Дыня может похудеть, а затем, как есть дыню, чтобы достичь наилучшего эффекта потери веса?
Дыня в основном производится летом, называемая дыней, потому что дыня, приготовленная на поверхности, представляет собой слой белых порошкообразных вещей, таких как зимний мороз, но также по этой причине дыня, также известная как белая дыня.
Дыня - это семья из тыквы, однолетняя трава. Происхождение южного Китая и Индии, Китай культивируется по всему северу и югу, основной сезон поставок на лето и осень.
Дыня, плод был круглым, сплюснутым или продолговатым, размер причинных различий, небольшой вес в тысячи килограммов, большое количество десятков килограммов, кожаная зелень, большинство сортов спелой плодовой поверхности с белой мукой, толстая плоть, белый, Сок, безвкусная, нежная дыня или дыня могут быть съедены.
Дыня теряет вес принцип
Дыня содержит винной кислоты, это вещество может ингибировать превращение углеводов в жир. Кроме того, дыня изначально была нежирной, низкокалорийной, дыня также богата витамином С и калием, а калий имеет дренаж Роль опухших, это лучший выбор для снижения веса.
Вопросы, требующие внимания: зимняя дыня холодная, селезенка и желудок Ци, понос поножи, боль в желудке, есть холодная дыня, менструация, хроническая болезнь и люди Инь Хоу, люди должны меньше есть.
Рекомендуемые рецепты диеты
Тушеная дыня
Материал: дыня, сахар, курица, топливо, соль, соевый соус, соевый соус
Практика:
1. Дыня очищена и высечена, разрезана на мелкие кусочки того же размера.
2. После кастрюли под маслом кусочки дыни на сковороде обжарить до слегка золотистого на боку, а затем положить немного сахара и дыни, обжаренные вместе. Наконец положить соль, соевый соус, соевый соус Пусть дыня равномерно окрашена.
3. Наконец, добавьте небольшую миску с водой до равномерного покрытия крышки, тушите до дыни до готовности и, наконец, добавьте топливо, курица, откройте всех, чтобы собрать сок, посыпьте нарезанным зеленым луком, чтобы поесть.
дыня ламинария суп
Материал: дыня 2 фунта или около того, бурый лак 1 торт (см. Вашу собственную степень подготовки, как ламинария), этой суммы хватает на пять человек, чтобы поесть.
Практика:
1. Дыня очищена, затем нарезается на кусочки.
2. Келп с волдырями около 40 минут, потому что снаружи купить ламинарию с большим количеством песка, так что мыть чистой. Если это вид большого моря, вернитесь после вымачивания небольшого запасного.
3. Горшок с маслом, масло в дыню и ламинарию обжарьте 2 минуты.
4. Чтобы сделать больше супового напитка, так что булочка дыни выливается в другой открытый водяной пароварник 7, 8 минут, а затем соль может быть копать, солоноватая для контроля.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
