البطيخ يمكن أن يفقد الوزن، ثم أكل البطيخ كيفية تحقيق فقدان الوزن أفضل النتائج؟
البطيخ أساسا في فصل الصيف، والتي سميت على اسم البطيخ البطيخ قد حان لهذه المناسبة، وهناك شيء من طبقة من مسحوق أبيض على السطح، كما لو الصقيع في فصل الشتاء عقدة، ولكن أيضا لهذا السبب، المعروف أيضا باسم البطيخ البطيخ الأبيض.
تزرع البطيخ القرعية، مسقط رأسه عشب السنوي إلى الهند وجنوب البلاد والشمال والجنوب في جميع أنحاء البلاد، الموردين الرئيسيين لفصل الصيف والخريف.
البطيخ، التعميم الفاكهة، بيضاوي أو مستطيل مختلفة، وحجم الأنواع السببية، وعدد قليل من الكيلوجرامات من وزنه، وعدة عشرات الكيلوغرامات كبير الجلد، والأخضر، والسطح من الفواكه الناضجة من معظم أصناف مسحوق أبيض، اللب سميك، والأبيض، الخضار Songduo عصير، لا طعم له، البطيخ لينة أو البطيخ القديم يمكن أن تستهلك.
مبدأ البطيخ لفقدان الوزن
البطيخ يحتوي على حمض الطرطريك، وهذه المادة يمكن أن تمنع تحويل الكربوهيدرات إلى الدهون.في بالإضافة إلى البطيخ كان في الأصل غير الدهون، ومنخفضة السعرات الحرارية، والبطيخ هي أيضا غنية بفيتامين C والبوتاسيوم، والبوتاسيوم لديه الصرف دور تورم، هو أفضل خيار لفقدان الوزن.
المسائل التي تحتاج إلى عناية: البطيخ الشتاء البرد والطحال والمعدة تشى، البراز الإسهال، آلام في المعدة الباردة، وتناول البطيخ البارد، إلى الحيض والمرض المزمن ويين هوه وانغ الناس يجب أن تأكل أقل.
أوصى البطيخ وصفات النظام الغذائي
بطيخ، البطيخ
المواد: البطيخ والسكر والدجاج والوقود والملح وصلصة الصويا وصلصة الصويا
الممارسة:
1. البطيخ مقشر ومصنفة، مقطعة إلى قطع صغيرة من نفس الحجم.
2. بعد عموم تحت النفط، وقطع البطيخ في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية تقلى حتى ذهبية قليلا على الجانب ثم وضع القليل من السكر وقطع البطيخ المقلي معا وأخيرا وضع الملح وصلصة الصويا وصلصة الصويا السماح البطيخ الملونة بالتساوي.
3. وأخيرا، إضافة وعاء صغير من الماء حتى تغطية بالتساوي غطاء، ينضج إلى البطيخ حتى ينضج، وأخيرا إضافة الوقود والدجاج، وفتح الجميع لجمع عصير، يرش مع البصل الأخضر المفروم لتناول الطعام.
شمام عشب البحر حساء
المواد: البطيخ 2 جنيه أو نحو ذلك، عشب البحر 1 كعكة (انظر درجة الخاصة بك من إعداد مثل عشب البحر)، وهذا المبلغ لديه ما يكفي من خمسة أشخاص لتناول الطعام.
الممارسة:
1. البطيخ مقشر، ثم تقطع إلى قطع غسلها.
2. عشب البحر مع بثور حوالي 40 دقيقة، لأن خارج شراء عشب البحر مع الكثير من الرمل، لذلك غسل نظيفة، وإذا كان هذا هو نوع من البحر الكبير، أعود بعد تمرغ الغيار الصغيرة.
3. وعاء من النفط، النفط في البطيخ و عشب البحر اثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية 2 دقائق.
4. من أجل بذل المزيد من شراب الحساء، لذلك سكب عشب البحر البطيخ في آخر النار باخرة المياه المفتوحة 7، 8 دقائق ثم الملح يمكن أن يكون ووك، الملوحة للسيطرة.
إعطاء الرعاية: تعال ونرى كيف يجب أن تفقد الوزن؟
تريد أن تخفض؟ تريد الحصول على تخفيض شهري من 8 جنيه من برنامج فقدان الوزن؟
اهتمام '39 التخسيس اللياقة البدنية كلية ' ويشات (إد: بيرليانغ أو مسح الجانب العلوي من رمز ثنائي الأبعاد)، ومن ثم الرد على الكلمات الرئيسية '21 أيام ' سوف تسعة فتاة تعطيك على الفور!
