Oft Unterhaltung große Fische, die Körper Fettansammlung kann nicht ignoriert werden, egal wie wichtig die Unterhaltung Mahlzeit, gute Gesundheit ist die erste für das Abendessen kann nicht ablehnen, die folgenden fünf Tipps, um Ihnen beizubringen, leicht zu sozialisieren.
Kann den Stoß drücken, nicht alle erhalten
Unterhaltung sollte nicht alle empfangen werden, kann die Unterhaltung wegschieben oder sollte weggeschoben werden. Tatsächlich ist eine psychologische Barriere, die das erste Mal abgelehnt wurde, die Rückseite des leicht zu handhabenden.
Trinken Sie weniger, bringen Sie Ihr eigenes Getränk mit
Die meisten Leute erwähnten, dass sie oft Alkohol trinken, ist der Feind der Gewichtsabnahme, und jetzt bringen viele Einheiten ihren eigenen Weißwein nicht, es wird empfohlen, dass männliche Freunde ihre eigenen Getränke oder im Namen des Tees bringen können.
Eine vernünftige Diät, Nahrung sollte angehoben werden, um zu essen
Empfohlen, wenn Geselligkeit, Sie Gemüse und Stapelkissen Matte essen, isst Fasten nicht zu hoch in Zucker oder fettige Lebensmittel, nicht essen zu viel, um die Ansammlung von übermäßiger Hitze zu vermeiden.
Sprechen Sie mehr, gehen Sie auf die Toilette
Um die Aufmerksamkeit der anderen abzulenken und sich selbst zu ernähren, können mehr sprechen. Es verleitet, etwas zu essen, voll zu Zeit kauen schätzungsweise wir trinken haben, können Sie auf die Toilette im Voraus zu gehen, um zu trinken einige der Möglichkeiten zu vermeiden.
Ändern Sie die Art der Unterhaltung
In der Tat können Sie auf eine andere Weise knüpfen, können Sie versuchen, eine festliche Abendessen Tee-Party zu ändern und so weiter, beiseite blind Bankett-Tisch bilden, eine Tasse Tee miteinander fröhlich und Freundschaft kam wirklich entspannend.
