多くの重い味の人々は実際に塩を知っていないより多くを食べることはできません、体を悪い症状を持つようになります食べることができます。時間が変更され、その後、より多くの塩を食べる、体は任意の症状がありますか？
1、太い指
あなたが体重を増やしていない場合、あなたは突然、水分保持によって引き起こされる可能性の高い2番より小さいリングを身に着けているように感じます;これは最近あなたがあまりにも多くの塩を食べた場合に起こります。
2、乾燥口
あなたがコットンボールのボールを食べるように感じる場合、これはあまりにも多くの塩を食べる可能性があり、大量のナトリウムを含む食べ物を食べた後、あなたの体は塩と水のレベルがバランスを失っていると感じます。したがって、脳はあなたに飲み込むよう促す喉の渇きの信号を送ります。
3、頭痛
研究では、1日にナトリウム3500ミリグラムを消費する成人は、1日あたり1500ミリグラムのナトリウムを消費する人ほど頭痛を起こす可能性が高いことが示されています。
4、いつも排尿したい
驚いたことに、あまりにも多くの塩を食べると、同じ効果が得られます。体に塩が多すぎると、腎臓は時間外に働きます余分な塩を取り除くために働き、その結果排尿が増えました。
5、遅い応答
塩をあまりにも多く食べると脱水症状が起こり、脱水症状が劇的に解明される可能性があり、研究によって軽度の脱水症状が女性の注意力、記憶力、推理能力、反応時間認知能力テストのパフォーマンスが悪化します。さらに、脱水は人々の感情を激減させるでしょう。
