Recientemente, la ola de frío más fuerte este invierno amenazante, muchos han comenzado a nieve, e incluso en algunos lugares aparecido a Blizzard. Cuando el frío entrante debe prestar atención a calentar frío, del desgaste diario de hábitos de vida, echar un vistazo a continuación enfrentar el frío lo caliente.
¿Cómo es que la ola de frío mayor cantidad de nieve
Recientemente, todos pueden haber sentido el clima frío, muchos han aparecido en la nieve, el Observatorio Meteorológico Central incluso emitió una advertencia naranja de Blizzard, se espera que esta sea la ola de frío más fuerte este año, la siguiente mirada a las circunstancias específicas.
Recientemente, en la parte oriental de nuestro país está experimentando su más extensa gama de invierno, el más largo, más afectada por la nieve y el proceso de hielo. Henan, Anhui, Jiangsu, Zhejiang y otros lugares con ventisca de nieve pesada, Centro Meteorológico Nacional local emitió una tormenta de nieve de naranja Advertencia: Estimado a las 20:00 el 26, Zhejiang, Jiangxi, Chongqing, Hunan y otros lugares todavía hay nieve o ventisca.
De acuerdo con la noticia de Meteorología de China Oficina de Emergencia Administración, hasta ahora, Shaanxi, Jiangsu, Henan, Shanxi, respuesta de cuatro de emergencia en la ventisca; Guizhou, en el frío, la congelación de respuesta de cuatro emergencia; Zhejiang, en la lluvia, la nieve, el hielo de cuatro de respuesta a emergencias; Hunan a una temperatura baja, Lluvia, nieve y hielo cuatro de respuesta de emergencia, Shanghai está en Blizzard tres respuesta de emergencia, Anhui está en Blizzard, baja temperatura, congelado respuesta de emergencia tres.
De acuerdo con la noticia de China Railway cliente sitio web del Centro de Servicio, afectado por la nieve, Shanghai, Chengdu, Guangzhou, Wuhan, de Nanning y Taiyuan Buró de Ferrocarriles, el país fueron puestos en libertad temporal ajustar algunos UEM tren en marcha, el anuncio de interrupción temporal, los pasajeros que viajan a estas áreas por favor cierre Preste atención a la información relevante publicada por el departamento ferroviario.
Sobrecarga fría cómo mantenerse caliente
Primero, usa un estrés
En temperaturas frías, para ser equipado con buena ropa de frío, sombreros, zapatos, guantes, etc., no pueden ser las manos y los pies atados apretado, a fin de no afectar a la circulación de la sangre periférica causada por la congelación, congelación, etc., pueden prevenir cervical cuello caliente espondilosis. Manga cuello alto camisa, envuelto en una bufanda gruesa, el invierno es una buena salud. niñas hacen la cintura y un menor trabajo de cuerpo caliente, evitan muchas enfermedades ginecológicas.
En segundo lugar, baño de pies de agua caliente
Antes de ir a la cama 55-70 grados centígrados baño de pies caliente, tanto recuperarse de la fatiga, y ayudan a dormir en invierno y más baño de pies es una buena manera de promover la circulación de la sangre.
En tercer lugar, comer alimentos calientes
leche caliente con un alto valor proteico, el efecto de calentamiento de azúcar moreno, té de jengibre, romero o té occidental, té de canela, es una buena fuente de calefacción.
En cuarto lugar, la nariz cálida
Para ayudar a suavizar el invierno nariz, todos los días se puede adherir a masajear método de la nariz es: con las dos manos, el pulgar frotando la parte exterior de uno al otro, cuando hay una sensación de calor, con el exterior del pulgar a lo largo del puente de la nariz, la nariz a ambos lados del masaje superior e inferior alrededor de 30 veces antes de levantarse por la mañana, por la noche antes de acostarse cada tiempo de masaje, aumentar la circulación sanguínea nasal, mejorar la tolerancia al frío. con el fin de evitar el secado de la mucosa nasal, lavado nasal puede hora de dormir con agua salada caliente todos los días, jugar un efecto doble húmedo, limpio. mala calidad del aire niebla Lo mejor es usar una máscara cuando está fuera días o cuando está fuera de la casa caliente.
Cinco, uso inteligente de bebé caliente
Coccyx, plantas de los pies pegar bebé caliente. Si desea que sus pies y vísceras entren en calor, a continuación, publicó un bebé caliente en el cóccix es más apropiado, porque la medicina china punto Changqiang, que está en línea con la parte posterior del medio Gobernador pulso del punto de partida, ubicado específicamente en el extremo del cóccix, el yang es de aquí para iniciar el cabello, liderar el cuerpo humano yang, el 'mar de Yang Yang' en el mundo.
