Recentemente, a onda de frio mais forte neste inverno, ameaçadora, muitos estão sob a neve, e até alguns lugares apareceram na Blizzard. Nas greves frias devem prestar atenção ao frio quente, do desgaste diário ao estilo de vida, a seguir dê uma olhada Como manter o calor diante da onda fria
A neblina mais forte do que mais
Recentemente, todos sentiram o clima frio, muitos apareceram na neve, o Observatório Meteorológico Central emitiu um aviso de laranja da Blizzard, espera-se que esta seja a onda mais forte do frio neste ano, o seguinte olhar para as circunstâncias específicas.
Recentemente, na parte oriental do nosso país está enfrentando sua mais ampla gama de inverno, o mais longo, mais afetados pela neve e processo de gelo. Henan, Anhui, Jiangsu, Zhejiang e outros locais com tempestade de neve pesada, local, nacional Centro Meteorológico emitiu uma nevasca de laranja aviso: Estima-se para 20:26, Zhejiang, Jiangxi, Chongqing, Hunan e outros lugares ainda estão neve local ou nevasca.
De acordo com a notícia Administração Meteorológica da China Escritório de Emergência, até agora, Shaanxi, Jiangsu, Henan, Shanxi, resposta de quatro emergência na Blizzard; Guizhou, no frio, congelação resposta de quatro emergência; Zhejiang na chuva, neve, resposta de emergência geada quatro; Hunan a uma temperatura baixa, chuva, neve, congelamento de quatro resposta de emergência; Xangai em resposta três emergência da blizzard; Anhui na neve,, a resposta de três emergência congelado frio.
De acordo com o site de notícias Service Center China Railway Cliente, afetada pela neve, Xangai, Chengdu, Guangzhou, Wuhan, Nanning e Taiyuan Railway Bureau, o país foram liberados temporariamente ajustar algumas trem UEM em execução, o anúncio interrupção temporária, os passageiros que viajam para essas áreas agradar perto Preste atenção à informação relevante publicada pelo departamento ferroviário.
Frio surge como se manter quente
Primeiro, use um estresse
Em ambiente de baixa temperatura, para ser equipado com roupas frias, chapéus, sapatos, luvas, etc. As peças das mãos e dos pés não podem amarrar, de modo a não afetar a circulação sanguínea periférica causada congelamento, congelamento, etc. O pescoço pode evitar doenças cervicais. Camisas, embaladas em lenços grossos, é o regime de inverno. Gire a cintura e diminua o trabalho de calor do corpo, para evitar a ocorrência de muitas doenças ginecológicas.
Em segundo lugar, banho de pés com água quente
Antes de ir para a cama com 55-70 graus Celsius banho de pé de água quente, não só aliviar a fadiga, mas também ajudar a dormir no banho do pé de inverno é uma boa maneira de promover a circulação sanguínea.
Em terceiro lugar, coma comida morna
O leite quente de alta proteína, o efeito de aquecimento do chá gengibre marrom ou o chá de alecrim ocidental, chá de canela, são boas fontes de aquecimento.
Quarto, o nariz quente
Para ajudar o inverno no nariz suave, todos os dias podem aderir à massagem do nariz. Método: os lados exteriores do polegar, com as duas mãos esfregando um ao outro, com sensação de calor, com o lado externo do polegar ao longo da ponte do nariz, asas nasais em ambos os lados para cima e para baixo massagem cerca de 30 vezes antes de levantar-se pela manhã, Cada massagem pode aumentar a circulação sanguínea nasal, melhorar a capacidade de resfriamento. Para evitar a mucosa nasal seca, você também pode usar água salgada quente e leve todas as noites antes de ir para a cama para limpar a cavidade nasal, hidratação, efeito duplo de limpeza. É melhor usar uma máscara quando estiver fora de dias ou quando estiver fora do interior quente.
Cinco, uso inteligente do bebê quente
Coccyx, soles de pés, coloque o bebê quente. Se você deseja fazer os pés e as vísceras aquecerem, então um bebe quente no cóccix é mais apropriado, porque o ponto Changqiang da medicina chinesa, que está de acordo com a parte de trás do meio O pulso do governador do ponto de partida, especificamente localizado no final do cóccix, o yang é daqui para começar o cabelo, leva o corpo humano yang, o "mar de Yang Yang" no mundo.
