Récemment, la plus forte vague de froid cet hiver menaçant, beaucoup ont commencé à la neige, et même dans certains endroits semblaient Blizzard. Lorsque le froid entrant doit prêter attention à chaud à froid, de l'usure quotidienne aux habitudes de vie, jetez un oeil ci-dessous face à froid comment chaud.
Comment est-il la plus vague de froid de la neige
Récemment, je aurais pu sentir le froid, et plus montrent des signes de neige, même l'Observatoire météorologique central a publié un orange avertissement de blizzard, qui devrait être la plus forte vague de froid de cette année, regardons la situation.
Récemment, dans la partie orientale de notre pays connaît sa gamme la plus étendue de l'hiver, la plus longue, la plus touchée par la neige et le processus de glace. Henan, Anhui, Jiangsu, Zhejiang et d'autres endroits avec blizzard de neige, Centre météorologique national local a émis un blizzard d'orange Attention: Estimé à 20h00 le 26, Zhejiang, Jiangxi, Chongqing, Hunan et d'autres endroits il y a encore de la neige ou du blizzard.
Selon les nouvelles Bureau d'urgence Administration météorologique chinoise, jusqu'à présent, du Shaanxi, du Jiangsu, du Henan, Shanxi, quatre interventions d'urgence dans Blizzard, Guizhou dans le froid, le gel de quatre interventions d'urgence, Zhejiang sous la pluie, la neige, le gel de quatre interventions d'urgence, du Hunan à basse température, La pluie, la neige et la glace quatre réponse d'urgence, Shanghai est dans la réponse d'urgence Blizzard trois, l'Anhui est dans Blizzard, à basse température, trois réponses d'urgence congelés.
Selon les nouvelles du site Web du Centre de service à la clientèle des chemins de fer en Chine, touché par la neige, Shanghai, Chengdu, Guangzhou, Wuhan, Nanning et Bureau des chemins de fer de Taiyuan, le pays ont été libérés ajuster temporairement une marche du train UEM, l'annonce de panne temporaire, les passagers voyageant dans ces zones Veuillez fermer attention aux informations publiées par le secteur ferroviaire.
Comment réchauffer le froid entrant
Tout d'abord, faites attention à porter
Dans un environnement à basse température, être équipé de vêtements froids, chapeaux, chaussures, gants, etc. Les parties des mains et des pieds ne peuvent pas être serrées, afin de ne pas affecter la circulation sanguine périphérique. Chemises, enveloppées dans des écharpes épaisses, est le régime d'hiver. Les filles font la taille et le travail de la chaleur du bas du corps, pour éviter l'apparition de nombreuses maladies gynécologiques.
Deuxièmement, bain de pieds d'eau chaude
Avant d'aller au lit avec 55-70 degrés Celsius bain d'eau chaude, non seulement soulager la fatigue, mais aussi aider à dormir en hiver bain de pieds est un bon moyen de promouvoir la circulation sanguine.
Troisièmement, manger de la nourriture chaude
Le lait chaud riche en protéines, l'effet de réchauffement du thé au gingembre et au sucre roux, ou le thé de romarin de l'Ouest, le thé à la cannelle, sont de bonnes sources de chauffage.
Quatrièmement, le nez chaud
Pour aider à lisser l'hiver du nez, chaque jour peut adhérer à masser méthode nez est: avec les deux mains, le pouce frottant l'extérieur de l'autre, quand il y a un sentiment de chaleur, avec l'extérieur du pouce le long du pont du nez, le nez des deux côtés du massage supérieur et inférieur environ 30 fois avant de se lever le matin, le soir avant de se coucher chaque fois de massage, augmenter la circulation sanguine nasale, améliorer la tolérance au froid. afin d'éviter le dessèchement de la muqueuse nasale, lavage nasal peut l'heure du coucher avec de l'eau chaude salée chaque jour, jouer un double effet humide, propre. brouillard mauvaise qualité de l'air jours, ou en sortant de la haute température de la pièce, il est préférable de porter un masque.
Cinq, l'utilisation intelligente de bébé chaud
Coccyx, à la plante des pieds de bébé de pâte chaude. Si vous voulez faire vos pieds et les organes internes se réchauffent, le coccyx a affiché un bébé au chaud est un ajustement idéal, comme points à long forts de la médecine traditionnelle chinoise, qui est la ligne au milieu du dos du est le point de départ, est situé à l'extrémité spécifique de l'os, est d'ici yang germinale, corps guide yang, il y a la réputation « impulsion positive de la mer ».
