캘리포니아 주립대 학교 로스 앤젤레스 (Los Angeles)의 새로운 연구에 따르면, 60 세 이상의 노인들은 하루 4,000 발 걸음으로 주의력과 기억력을 향상시킵니다.
2 년간의 연구에서 연구자들은 자신의 신체 활동을 7 일 추적하는 가속도계를 사용하여, 그들의 기억은 상대적으로 노인 29에 만족하지 않는, 60 년 이상을 모집, 하루 단계의 평균 수를 기록 참가자들은 두 그룹보다 4000 이상 하루에 한 도보 단계로 나누어, 발 세트 미만 4,000 단계입니다. 발견 신경 심리 검사 및 후속 MRI 검사의 배터리가 하루에 사람들이 해마의 그룹을 4000 단계를 걸어 무대에 와서 사람들보다 (메모리 영역에 깊은 뇌 키)와 주변 지역은 두꺼운 연구원의 4000 단계는,이 지역 두꺼운, 사람들이 관심, 정보 처리 속도와 실행 능력에 더 나은 행동을했다가된다 ,인지 기능이 강했다.이 새로운 연구는 알츠하이머 저널에 실렸다.
'뇌 두께, 당신은 인간의 두뇌에 미묘한 변화, 미래인지 능력의 독립적 인 예측 인자를 추적 할 수 있습니다 뇌 용적 측정보다 더 효과적입니다 : 새로운 연구의 주 저자, 캘리포니아 대학, 로스 앤젤레스, 다스 말했다 · 교수 푸 Ruiba을 지적했다. 연구는 인간 해마의 두께 변화의 원인을 이해하는데 전념 할 것입니다.
