カリフォルニア大学ロサンゼルス校の新しい調査によると、60歳以上の高齢者は、1日に4000歩歩いて、注意と記憶を改善しています。
2年間の研究では、研究者は、60年以上募集彼らの記憶は29比較的高齢者に満足していない、7日間彼らの身体活動を追跡するために加速度計を使用して、一日あたりのステップの彼らの平均数を記録しました参加者は足のセットが4,000未満のステップで、4000以上の二つのグループ、一日一の歩行ステップに分割されている。見つかった神経心理学的検査とその後のMRIスキャンのバッテリーは、一日あたり4000個のステップの上に人の海馬のグループを歩きますステージに来る人よりも（メモリ領域への脳深部キー）とその周辺地域は厚い研究者の4000個のステップは、これらの地域厚く、人々は注意、情報の処理速度と実行力でより良い振る舞いとなり、アルツハイマー病の誌に掲載されました。
新しい研究では、カリフォルニア大学ロサンゼルス校の最初の著者は、教授PuのRuibaを指摘・ダスは言った：「脳の厚さは、脳容積の測定よりも効果的である、あなたは人間の脳、将来の認知能力の独立した予測因子の微妙な変化を追跡することができます。研究は、ヒト海馬の厚さの変化の原因を理解することに専念する
