Selon une nouvelle étude de l'Université de Californie à Los Angeles, les personnes âgées de plus de 60 ans font 4000 pas par jour pour améliorer leur attention et leur mémoire.
Dans l'étude de deux ans, les chercheurs ont recruté plus de 60 ans, leurs souvenirs ne sont pas satisfaits du 29, en utilisant relativement âgées un accéléromètre pour suivre leur activité physique sept jours, et ont enregistré leur nombre moyen d'étapes par jour les participants sont divisés en deux groupes, un pas de marche par jour, plus de 4000, un ensemble du pied est inférieure à 4000 marches. une batterie de tests neuropsychologiques et les analyses ultérieures IRM trouvé, marcher plus de 4000 pas par jour, un groupe de personnes hippocampe (profonde clé du cerveau à la zone de mémoire) et la zone environnante que ceux qui viennent à la scène devient 4.000 étapes de chercheurs plus épaisses dit, le plus épais de ces zones, les gens se comportent mieux dans l'attention, la vitesse de traitement de l'information et la capacité à exécuter Plus la fonction cognitive est forte. La nouvelle étude a été publiée dans le Journal of Alzheimer's disease.
Le premier auteur de l'étude, l'Université du Professeur Purwah Sidas à Los Angeles, a déclaré: «L'épaisseur du cerveau est une mesure plus efficace que le volume cérébral et peut suivre les changements subtils dans le cerveau humain prédisant indépendamment la capacité cognitive. La recherche sera consacrée à la compréhension des causes des changements dans l'épaisseur de l'hippocampe humain
