वास्तविक जीवन में, वहाँ कई बहुत स्वास्थ्यकर आदतों देखने के रूप में हम उन्हें नीचे की सूची वास्तव में, बहुत गंदा है, छोटा है, कर रहे हैं:
ये आदतें सैनिटरी लगती हैं, वास्तव में, बहुत गंदे!
1, खड़ी रजाई उठो
रात में, शरीर स्राव पसीना होगा, यदि आपका बिस्तर जाग तुरंत, पसीने और अन्य स्राव यार्ड में रहेगा, यह ठीक से बाहर लुप्त नहीं कर सकते, समय के साथ, रजाई रोगज़नक़ के लिए अनुकूल प्रजनन स्थिति पैदा करने, पसीने की गंध होगा , लोगों के स्वास्थ्य और नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करना।
2, फलों का सड़ा हुआ भाग 剜 फिर से खाएं
मारो फल सड़ा हुआ है, ताकि बर्बाद करने के लिए नहीं है, कुछ लोगों को टूटा हुआ अनुभाग बाहर गोलची, और फिर इस बात का 'अच्छा' हिस्सा खाते हैं। वास्तव में, इस अभ्यास, वास्तव में, बहुत स्वस्थ! फल सड़ा हुआ हिस्सा स्वास्थ्य के लिए लगता है हालांकि उसे काट रहा है, लेकिन 'अच्छा' भाग के बाकी जीवाणुओं की एक मेटाबोलाइट बीत चुका है, अक्सर सड़ा हुआ फल खाते हैं, स्वास्थ्य को प्रभावित।
3, अक्सर ब्रशिंग
चिकित्सकीय तामचीनी सबसे बाहरी ऊतक है, अंतर्निहित दंतधातु रक्षा कर सकते हैं, लुगदी ऊतक संरक्षित किया जा सकता है, अगर बार-बार ब्रश करने, टूथपेस्ट घर्षण तामचीनी में निहित सामग्री दूर पहना जाएगा, दांत आसान सुरक्षात्मक परत कम करने के लिए है, दाँत क्षय के लिए शर्तों को बनाने के लिए, 2-3 बार बनाए रखने के लिए हर दिन अपने दाँत ब्रश करें
4, वाशिंग मशीन अंडरवियर
एरिजोना विश्वविद्यालय के प्रोफेसर है कि अगर अंडरवियर लगभग 0.1 ग्राम मल के साथ गंदे, तो एक अंडरवियर पानी में 100 मिलियन ई कोलाई की वृद्धि करने के लिए बनाने के लिए बैक्टीरिया कपड़े धोने की मशीन में रहते हैं, या पर। इसलिए, अंडरवियर सादे कपड़ों में छोड़ दिया ले जा सकता है, आसान से पता चलता उबलते पानी धोने के साथ सबसे अच्छा जला हुआ अलग करने के लिए।
5, ढक्कन कवर शौचालय फ्लश नहीं है
लोगों का एक बहुत फ्लश नहीं शौचालय ढक्कन आदत को कवर किया, वास्तव में, ऐसा करने से मल हवा में उड़ान भरने के लिए आसान बनाता है, शौचालय से पहले वायु प्रदूषण। पानी splashing 1.83 मीटर तक की दूरी के साथ ढक्कन फ्लश को कवर नहीं है। इसलिए, सबसे अच्छा पंच के कारण शौचालय ढक्कन कवर।
सिंक में 6, सब्जियों
संक्रमण नियंत्रण अनुसंधान केंद्र, न्यूयॉर्क में संयुक्त राज्य अमेरिका लांग आईलैंड विश्वविद्यालय अस्पताल के निदेशक कि पानी के नल में सब्जियों, वास्तव में, बैक्टीरिया का एक बहुत, प्रति 1 वर्ग इंच औसत, वहाँ 500,000 से अधिक बैक्टीरिया होते हैं, ने कहा है कि अगर सिंक में सब्जियां, ई कोलाई का खतरा और साल्मोनेला प्रजनन
