Pequeñas series para enseñarle una punta rápida cara fina, es decir, con una pequeña botella llena de agua tibia, el uso de la pared exterior de la botella para estimular el meridiano facial, agua tibia para estimular la lectura de líquido, acelerar el metabolismo.
Método de masaje facial con botella termo · Artículos de preparación
Prepare una pequeña botella de agua, el volumen es de aproximadamente 250-300 ml más o menos, y luego en la botella de agua a 45-55 ℃ de agua tibia, y apriete la tapa, seque la pared exterior de la botella.
Point
Agua tibia para hacer que la botella se caliente, mientras que el masaje, mientras usa el calor para estimular la circulación sanguínea facial, acelerar el metabolismo
Después del masaje, cuando el lóbulo de la oreja es rosado, lo que indica la efectividad del masaje, la circulación sanguínea facial se activó por completo.
Calentamiento de botella de estiramiento facial, práctica de los papeles de práctica
Paso 1 Aceleración del líquido por debajo de la circulación del líquido de la clavícula
1, el área entre la clavícula para el oído, las áreas de densidad linfáticos, quieren eliminar edema, debe ser un buen masaje, oh. La parte inferior de una pequeña botella llena de agua tibia, pulse en el oído durante 5 segundos, la intensidad lentamente puede Aumentar
2, a continuación, poner la botella de lado, a partir de la oreja, hasta el masaje cuello hacia abajo, utilizando los bordes de la pared exterior de la botella, terminado en tres puntos de estimulación, cada punto de la estimulación de permanecer cinco segundos, hasta que la botella para desplazarse a la parte superior de la depresión de la clavícula Lugar
Paso 2: eliminar el mentón doble
1, la parte inferior de la botella por el hueso de la mejilla debajo del rebaje coincide con la unión hueso de la mejilla, permanecer durante 30 segundos, y la descomposición grumos cervicales de ancho alrededor de la aniquilación de la barbilla grasa alrededor, de modo más contorno tridimensional.
2, continúe utilizando la parte inferior de la botella a lo largo de la curvatura de la mandíbula, desde el pómulo hasta el mentón, 3 masajes, cada estancia durante 30 segundos, toda la mejilla izquierda y derecha hasta el mentón, un total de 5 puntos de estimulación.
Paso 3 equilibrio de recuperación de contorno
Coloque el lado derecho de la botella cerca de la cara izquierda y aplique lentamente presión sobre la cara lateral con la mano. Al mismo tiempo, incline la barbilla hacia la izquierda y realice dos esfuerzos opuestos con la parte inferior de la botella durante 5 segundos, luego cambie a izquierda y derecha. , El mismo masaje por 5 segundos.
Paso 4 Suaviza y reafirma el masetero
1, la razón por la relajación del mentón y el músculo de la mejilla se produce, por lo general debido a la formación de bultos alrededor del masetero, los primeros dientes superiores e inferiores apretados, la mejilla izquierda y la prominencia derecha, se puede sentir claramente los bultos masetero.
2, se levantó y recogió la botella de agua, con el lado inferior del masetero de masaje circular a la izquierda 30 segundos, a punto de cambio para continuar el masaje.
Paso 5 Tire del perfil lateral
Sosteniendo la botella de agua en su mano, pegando el lado derecho a la cara izquierda, inferior y barbilla, conforme al contorno de la cara lateral, aplicando fuerza sobre su mano izquierda y empujando lentamente la botella hacia arriba para levantar el perfil de la cara lateral , Y espera por 5 segundos.
El paso 6 elimina el músculo orbicularis oris
Cierre la boca y presione la parte inferior de la botella contra su boca. Presione suavemente durante 10 segundos para calentar el agua tibia y estimular el músculo orbicular del orificio alrededor de la boca para ablandar los bultos, eliminar el edema y estimular la circulación sanguínea.
Paso 7 Presiona el lado de la cara
La mano derecha sostiene una botella, el cuello de la botella y el hombro en el lado derecho, donde la conexión, Wang Youce cabeza de presión, sólo la mejilla derecha presionado contra la botella, la fuerza de presión continúa lentamente, manteniendo esta posición durante 20 segundos, Y luego sobre rehacer la acción de rehacer.
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