Las mujeres con demasiada humedad engordarán, pesarán mucho debido a la gran humedad, lo que provocará una mala circulación y ocasionará obesidad.
1, si somos el cuerpo del exceso de humedad cuando es muy fácil subir de peso, si es porque la humedad hace que la grasa, entonces la pérdida de peso es necesaria con el fin de excluir la humedad del cuerpo se vea el efecto de la pérdida de peso, sólo se tan húmedo causado por la grasa, es porque el cuerpo del exceso de humedad una vez cuando el sabor será más pesados que otros, alto contenido de sal y alimentos con alto contenido de aceite de comer más tarde, el cuerpo puede causar mala circulación, la humedad del cuerpo se humeantes, ha dado lugar a un desequilibrio de estado ácido-base del cuerpo, y la mayoría de las personas con sobrepeso de pH del cuerpo están mostrando acidez.
2, Además, el cuerpo cuando la humedad es demasiado pesada, es muy fácil estar frío, el cuerpo utilizará más grasa para desempeñar el papel de aislamiento, una vez que la humedad es demasiado pesada, causará deficiencia de sangre Fenómeno, no hay suficiente energía para excluir el cuerpo de los desechos, y la fila no puede borrar la basura se acumulará en el espacio dentro de nuestros cuerpos, a medida que aumentan estos desperdicios, las personas lentamente se cansan.
3, El invierno en el sur es más incómodo que el invierno en el norte, porque la humedad en el sur es más pesada y la humedad es más alta y más caliente, por lo que se vuelve húmeda y caliente cuando hace calor. Por ejemplo, la sauna de verano está caliente y húmeda Gas, obviamente no tan bueno como el sol, el clima es seco cuando está contento. La humedad no reinará la una y media, la subcutánea, la formación de grasa corporal.
Siete tipos de alimentos de humedad comidos 10 libras de espesor
1, judías blancas
La devaluación es la longevidad de los frijoles, dijo que los frijoles blancos. Los frijoles tiernos, dulces, nutritivos: Además de los carbohidratos, la proteína contiene 28 gramos por hectogramo, 116 mg de calcio, así como una variedad de otros nutrientes Tiene humedad y estómago, bazo y agua, diarrea y otras funciones, como diarrea del bazo, náuseas y vómitos, pérdida de apetito, Chibai trae embolia.
El bazo de lentejas blancas y el efecto desecante es extremadamente ideal, no es fácil de cocinar, puede utilizar olla a presión, burbuja por delante de ella más fácil a suave podrido.
2, cebada
Cebada hinchazón del agua favorable, deshumectación bazo, recibe además de la debilidad, el pus de calor y otros efectos, por los beneficios comunes de la medicina Shenshi agua. Cebada buen gusto de un medicamento, sin humedad y sin pelo. Cebada y puede gachas de alubias rojas, judías rojas es pura cebada plus, pero no agregue el arroz, el consumo de Pacman, tendrá el efecto de adherencia a largo plazo. por otra parte, la cebada puede limpiar en seco con Guo Chao, wok frito fideos de arroz, en Frito como el ajonjolí frito bien. Solo coma cebada o molinillo en casa moliendo el polvo que se puede lavar como la bebida de pasta de sésamo roja, mejor que la avena.
3, frijoles rojos
frijol rojo Yang Xin, desde la antigüedad que si la luz del fuego, excesiva, es probable que conduzca a lesiones en la boca forúnculos, hinchazón, mareos, palpitaciones, irritabilidad y otros síntomas, mientras que los granos rojos tienen deshumidificación calor, hinchazón de desintoxicación, calmar los nervios de la sangre, por lo tanto, la gente de verano se cocinan de alubias rojas o sopa de frijoles verdes al calor, que es la razón de los granos rojos también aumentan la motilidad gastrointestinal y reducir el estreñimiento y promover la micción. al acostarse serán bote de color rojo guiso de alubias en remojo la electricidad desde hace algún tiempo, cada La sopa de frijoles rojos sin azúcar al día cuando hierve el agua puede promover la desintoxicación.
4, cebada
La cebada puede promover la circulación sanguínea, el metabolismo del agua, juegan un efecto diurético de la inflamación, ayudan a mejorar el edema, la obesidad. Cebada agua es un buen método de desintoxicación, directamente a la cebada hervida con agua después, el gusto personal adecuado añadir un poco de azúcar, Es la piel que blanquea los productos naturales para el cuidado de la piel.
5, mijo
Mijo sin gluten, no estimulará la pared intestinal, son fibra más moderado, fácil de digerir, y por lo tanto adecuado para su uso con la desintoxicación con las comidas. Mijo gachas es adecuado para la desintoxicación, hay efecto diurético calor, rico en nutrientes, sino también ayudar Blanqueamiento
6, arroz integral
El arroz integral es el arroz integral, el salvado de arroz retenido, es rica en fibra, con un absorbente, la liposucción y un papel considerable en la saciedad, puede estabilizar el sistema digestivo para facilitar y ayudar a la desintoxicación. comer un plato de gachas de arroz todos los días para el desayuno o una taza de leche de arroz integral es un buen métodos de desintoxicación.
7, zanahoria
Spleen suelo húmedo, hi seco mal húmedo. La humedad puede causar bazo, bazo puede ser verde húmedo, a menudo se refuerzan mutuamente. Pérdida Spleen debido movimiento, retención de humedad, la mayoría de la tarjeta estándar virtual. Virtual principalmente aquellos , bazo multi-gobierno, combinado con la humedad; persona real y estándar basado, a la humedad debe basarse, y para tener un bazo zanahoria Qi del bazo, Xingpi aperitivos digestión de los alimentos, por lo que la gente puede húmedo apropiado para comer zanahorias.
'Enviar bienestar: ven a ver cómo se debe bajar de peso?
¿Quiere adelgazar? ¿Quiere obtener una reducción mensual de 8 libras de programa de pérdida de peso?
Preocupado '39 adelgazar la universidad de la aptitud ' WeChat (ID: paireliang o escanea el lado superior del código bidimensional) y luego responde a las palabras clave '21 días ' ¡Nueve chicas te darán de inmediato!
