Женщины с избыточной влажностью получат жир, тяжелый вес из-за сильной влаги, что приводит к плохому кровообращению, что приводит к ожирению.
1, если наше тело, когда влажность слишком тяжелая, очень легко стать жирной, если это из-за влаги, вызванной жиром, чтобы похудеть, мы должны исключить влагу, в организме будет наблюдаться эффект потери веса, только Таким образом, тяжелый вес, вызванный влажностью, потому что организм, когда влажность слишком тяжелая, вкус будет более тяжелым, чем другие, высоким содержанием масла и соли, чтобы есть больше пищи, это приведет к плохой циркуляции, Влага в организме также будет застойной, что приведет к дисбалансу кислотной основы в состоянии тела, избыточному весу большинства кислотной кислоты.
2, Кроме того, тело, когда влажность слишком тяжелая, очень легко быть холодным, организм будет использовать больше жира, чтобы играть роль изоляции, как только влага слишком тяжелая, это вызовет дефицит крови Феномен, недостаточно энергии, чтобы исключить тело отходов, и ряд не может стереть мусор, будет накапливаться в промежутке внутри наших тел, так как эти мусора увеличиваются, люди медленно оживают.
3, Зима на юге более неудобна, чем зима на севере, потому что влажность на юге более тяжелая, а влажность жарче и жарче, поэтому она становится влажной и горячей, когда тепло находится в жару. Например, летняя сауна горячая и влажная, Газ, очевидно, не так хорош, как солнце, погода сухая, когда счастлива. Влажность не будет регулировать половину одного, подкожную, образование жира в организме.
Семь видов сырости едят 10 фунтов тонкой
1, белые бобы
Девальвация - это бобы долголетия, говорят белые бобы. Бежевые бобы теплые, сладкие, питательные: помимо углеводов, белок, содержащий 28 грамм на гектограмму, 116 мг кальция, а также множество других питательных веществ Он имеет сырость и желудок, селезенку и воду, диарею и другие функции, принимая диарею селезенки, тошноту и рвоту, потерю аппетита, Chibai приносит эмболии.
Белые бобы чечевица селезенка и эффект влагопоглощения чрезвычайно идеальны, что нелегко приготовить, вы можете использовать скороварку, пузырь перед ней легче мягкой гнилой.
2, ячмень
Ячмень полезный отек воды, бодрящий селезенки мокрой, Shujin, за исключением паралича, гнойного тепла и других эффектов, обычно используемых в воде Shenshi медицины. Хороший ячмень имеет лекарственный вкус, не затхлый и не волосистый. Красная бобовая каша - это простой ячмень плюс красная фасоль, чтобы не добавлять рис, воду, чтобы поесть бобы, долгосрочное сохранение будет иметь эффект. Кроме того, ячмень можно очистить и высушить с помощью жареной жареной волки Жареный как кунжут жареный ok.Only есть ячмень или мясорубка дома измельчения в порошок можно мыть, как красный кунжут пасты напиток, лучше, чем каша.
3, красная фасоль
Красные бобы Ян Синь, с древних времен, если огонь слишком силен, он может вызвать опухание рта, головокружение, учащенное сердцебиение, раздражительность и другие симптомы. Хотя красная фасоль имеет тепловую сырость, отечность детоксикации, кровь успокаивает нервы, Поэтому, когда летом люди готовят красную фасоль или суп из зеленой фасоли для облегчения жары, это причина. Красная фасоль может увеличить моторику желудочно-кишечного тракта, уменьшить запор, способствовать мочеиспусканию. Вы можете быть красными бобами в постели, прежде чем собираться в тушеную кухню в течение некоторого времени, День без сахара красный бобовый суп, когда кипяченая вода, может эффективно способствовать детоксикации.
4, ячмень
Adlay может способствовать циркуляции крови, обмен веществ в воде, оказывать влияние мочегонное набухание, помочь улучшить ожирение отёка. Ячменная вода - хороший метод детоксикации, ячмень непосредственно с кипяченой водой, добавляет немного вкуса человеческого вкуса немного сахара, Является ли отбеливание кожи натуральными продуктами ухода за кожей.
5, просо
Просо не содержит глютена, не стимулирует кишечную стенку, является относительно мягким волокном, легко усваивается, поэтому подходит для пищевых продуктов с детоксикационными приемами. Каша из просо очень подходит для детоксикации, теплового мочегонного эффекта, богатого питательными веществами, но также помогает отбеливание.
6, коричневый рис
Коричневый рис - это весь рис, рисовые отруби, богатые клетчаткой, с водопоглощением, липосакцией и значительной насыщенностью, могут облегчить весь кишечник, помочь детоксикации. Ежедневный завтрак Чаша ест коричневую рисовую кашу или чашку коричневого рисового молока Метод детоксикации.
7, морковь
Селезенка - влажная почва, высокая сухость зла. Хумун Шэн может привести к дефициту селезенки, дефицит селезенки также может быть мокрым, часто друг с другом причиной и следствием. Потеря селезенки, влажное пребывание в воде, в основном относится к реальным свидетельствам этого виртуального. , Вылечить больше селезенки, сопровождаемую сыростью, стандартным реальным основным человеком, она должна быть сырой, как селезенкой, так и морковкой с селезенкой Ци, закусками Xingpi, перевариванием пищи, поэтому люди с сильной влажностью могут Подходит для того, чтобы есть морковь.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
