As mulheres com muita umidade irão engordar, pesadas por causa da umidade pesada, resultando em baixa circulação, resultando em obesidade.
1, se o nosso corpo quando a umidade for muito pesada, é muito fácil tornar-se gordo, se é por causa da umidade causada pela gordura, para perder peso, devemos excluir a umidade no corpo, veremos o efeito da perda de peso, apenas Portanto, o peso pesado causado pela umidade, então, porque o corpo quando a umidade é muito pesada, o sabor será mais pesado do que outros, alto teor de óleo e sal para comer mais alimentos, causará uma circulação fraca, A umidade no corpo também estará estagnada, levando ao desequilíbrio ácido-base no estado do corpo, pessoas com excesso de peso, a maioria dos ácido-base ácida.
2, Além disso, o corpo quando a umidade é muito pesada, é muito fácil ficar frio, o corpo usará mais gordura para desempenhar o papel de isolamento, uma vez que a umidade é muito pesada, isso causará deficiência de sangue Fenômeno, não há energia suficiente para excluir o corpo de resíduos, e a fila não pode apagar o lixo será empilhada no espaço dentro de nossos corpos, à medida que esses desperdícios aumentam, as pessoas gotejam lentamente.
3, o inverno no sul é mais desconfortável do que o inverno no norte, porque a umidade no sul é mais pesada e a umidade é mais quente e quente, por isso torna-se úmido e quente quando o calor está no calor. Por exemplo, a sauna de verão é quente e úmida, O gás, obviamente, não é tão bom quanto o sol, o clima está seco quando feliz. A umidade não governará a uma e meia, a subcutânea, a formação de gordura corporal.
Sete tipos de alimentos úmidos comiam 10 quilos finos
1, feijão branco
. O mais importante é ter 'grãos de longevidade' disse tépidos feijão branco, feijão branco doce, rico em nutrientes: Em adição aos hidratos de carbono, proteína contendo 28 gramas por cem gramas, 116 miligramas de cálcio, e uma variedade de outros nutrientes ele tem umidade e estômago, baço e água, diarreia e outras funções, atendendo diarréia baço, náuseas, vómitos, perda de apetite, embolia corrimento vaginal.
Baço feijão branco desumidificação altamente desejável, é menos facilmente cozido, você pode usar uma pressão panela de pressão, avançar mais facilmente absorver podridão mole.
2, cevada
O joelho benéfico da cevada, revigorando o baço para molhar, Shujin, exceto a paralisia, o calor purulento e outros efeitos, comumente usado no medicamento Shenshi de água. A boa cevada tem um sabor medicinal, sem mofo e sem cabeludo. A cevada pode ser O mingau de feijão vermelho é uma cevada simples, mais feijão vermelho, para não adicionar arroz, água para comer feijão, a persistência a longo prazo terá efeito. Além disso, a cevada pode ser limpa e seca com uma panela frito frita Frito como o gergelim fritado ok. Apenas coma cevada ou moedor em casa, moagem no pó pode ser lavado como bebida de gergelim vermelho, melhor do que o mingau.
3, feijão vermelho
Feijão vermelho Yang Xin, desde tempos antigos, se o fogo é muito forte, é provável que as úlceras na boca sejam inchadas, tonturas, palpitações, irritabilidade e outros sintomas. Enquanto os feijões vermelhos têm uma umidade no calor, desintoxicação do inchaço, o sangue acalma os nervos, Então, quando o verão as pessoas cozinharem feijão vermelho ou sopa de feijão verde para aliviar o calor, esse é o motivo. Os feijões vermelhos podem aumentar a motilidade gastrointestinal, reduzir a constipação, promover a micção. Você pode ser feijão vermelho na cama antes de cozinhar cozinhar embeber por algum tempo, todos os outros Sopa de feijão vermelho livre de açúcar, quando a água fervida, pode efetivamente promover a desintoxicação.
4, cevada
Adlay pode promover a circulação sanguínea, o metabolismo da água, exercer o efeito do inchaço diurético, ajudar a melhorar a obesidade do edema. A água da cevada é um bom método de desintoxicação, a cevada diretamente com água fervida, adicione um pouco de sabor humano um pouco de açúcar, É a pele que clareia os produtos naturais de cuidados da pele.
5, milheto
O milheto não contém glúten, não estimula a parede intestinal, é uma fibra relativamente suave, facilmente digerível, tão adequada para alimentos com refeições de desintoxicação. O gruel de painço é muito adequado para desintoxicação, efeito diurético por calor, rico em nutrientes, mas também ajuda Whitening.
6, arroz integral
O arroz integral é o arroz integral, o farelo de arroz, rico em fibras, com água, lipoaspiração e saciedade considerável, pode facilitar o intestino inteiro, ajudar a desintoxicação. O café da manhã diário do café Bowl com mingau de arroz integral ou uma xícara de leite de arroz integral é bom Método de desintoxicação.
7, cenoura
O baço é um solo úmido, oi o mal seco é molhado.Humong Sheng pode levar a deficiência de baço, a deficiência de baço também pode ser molhada, muitas vezes a causa e efeito. Deficiência do baço, retenção de umidade, Cure mais baço, acompanhado de umidade, pessoa principal real padrão, deve ser à base de umidade, tanto o baço quanto a cenoura com baga Qi, aperitivos Xingpi digestão de alimentos, para que as pessoas com umidade pesada possam Adequado para comer cenouras.
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