Femme trop d'humidité va grossir à cause des goûts humides lourds, ce qui entraîne la circulation pauvre corps, ce qui provoque l'obésité.
1, si nous sommes le corps de l'humidité excessive quand il est très facile de prendre du poids, si elle est parce que l'humidité provoque la graisse, puis la perte de poids est nécessaire afin d'exclure le corps de l'humidité verra l'effet de la perte de poids, seulement si humide causée par la graisse, il est parce que le corps de l'humidité excessive une fois quand le goût sera plus lourd que d'autres, en sel et en aliments d'huile pour manger plus tard, le corps peut provoquer une mauvaise circulation, l'humidité du corps qui couve, a conduit à un déséquilibre du statut acide-base du corps, et la plupart des personnes en surpoids pH du corps montrent des signes d'acidité.
2, En outre, le corps lorsque l'humidité est trop lourde, il est très facile d'avoir froid, le corps utilisera plus de graisse pour jouer le rôle de l'isolation, une fois que l'humidité est trop lourde, il provoquera une carence en sang Phénomène, il n'y a pas assez d'énergie pour exclure le corps des déchets, et la rangée ne peut pas effacer les déchets qui seront entassés dans le fossé à l'intérieur de nos corps, comme ces déchets augmentent, les gens grossissent lentement.
3, l'hiver dans le sud que l'hiver nordique est plus mal à l'aise, parce que l'humidité lourde du Sud, le froid très chaud. L'humidité quand il est chauffé, devient chaud et humide, comme les jours de sauna d'été, il y a des gens respirent chaud et humide, mais souffle, évidemment pas aussi bon que le soleil dans le ciel, le temps est sec plus heureux. moitié de l'humidité passé ne se prononcera pas, dans la peau, la formation de l'obésité corps.
Sept types de nourriture de l'humidité mangé 10 livres minces
1, haricots blancs
. Le plus important est d'avoir «les haricots de longévité dit haricots blancs tiède haricots blancs, doux, riche en éléments nutritifs: En plus des glucides, des protéines contenant 28 grammes pour cent grammes, 116 milligrammes de calcium, et une variété d'autres nutriments il a l'humidité et de l'estomac, la rate et de l'eau, la diarrhée et d'autres fonctions, assistant à la diarrhée de la rate, des nausées, des vomissements, perte d'appétit, l'embolie des pertes vaginales.
Spleen haricots blancs déshumidifier hautement souhaitable, est moins facilement cuit, vous pouvez utiliser une pression de cocotte minute, faire avancer plus facilement faire tremper la pourriture molle.
2, orge
gonflement de l'orge de l'eau favorable, démouillage de la rate, en plus d'obtenir de la faiblesse, du pus de chaleur et d'autres effets, les avantages communs de l'eau la médecine Shenshi. le bon goût d'orge d'un médicament, pas moisi et pas de cheveux. L'orge et peut bouillie de haricots rouges, est pur haricots rouges d'orge plus, mais ne pas ajouter le riz, boire Pacman, il aura pour effet de l'adhésion à long terme. de plus, l'orge peut être nettoyé à sec avec Guo Chao, les nouilles de riz frit au wok, sur graines de sésame frites, ainsi que frit ok. il y a seul à la maison ou manger moulin à orge de broyage en poudre peut poinçonner comme boisson dirigée de la pâte de sésame, encore mieux que l'effet de la bouillie.
3, les haricots rouges
haricots rouges Yang Xin, depuis les temps anciens que si Firelight, excessive, il est susceptible de conduire à des lésions de la bouche furoncles, un gonflement, des étourdissements, des palpitations, irritabilité et d'autres symptômes, tandis que les haricots rouges ont déshumidifier la chaleur, la désintoxication gonflement, calmer les nerfs du sang, par conséquent, les gens d'été vont cuire haricots rouges ou de la soupe de haricots verts à temps chaud, ce qui est la raison pour laquelle les haricots rouges augmentent également la motilité gastro-intestinale et de réduire la constipation et de promouvoir la miction. au moment du coucher sera faitout de haricot rouge tremper l'électricité pendant un certain temps, tous les le jour de la soupe de haricots sans sucre lorsque l'eau libre à boire de l'eau, peut effectivement favoriser la désintoxication.
4, orge
L'orge peut favoriser la circulation sanguine, le métabolisme de l'eau, jouent un effet diurétique de l'enflure, aider à améliorer l'œdème, l'obésité. L'eau d'orge est une bonne méthode de désintoxication, directement à l'orge bouillie avec de l'eau après, le goût personnel approprié ajouter un peu de sucre, il est une peau naturelle de blanchiment des produits de soins de la peau.
5, le millet
Millet ne contient pas de gluten, ne stimule pas la paroi intestinale, est une fibre relativement douce, facilement digestible, donc adapté à la nourriture avec des repas de detox.Muel gruel est très approprié pour la désintoxication, effet diurétique de chaleur, riche en nutriments, mais aussi aider blanchiment.
6, le riz brun
Le riz brun est le riz entier, son de riz conservé, est riche en fibres, avec un absorbant, la liposuccion et un rôle considérable dans la satiété, peut stabiliser le système digestif pour faciliter et aider à la désintoxication. Mangez un bol de bouillie de riz brun tous les jours pour le petit déjeuner ou une tasse de lait de riz brun est un bon Méthode de désintoxication.
7, carotte
Spleen sol humide, sec salut mal humide. L'humidité peut causer la rate, la rate peut être vert humide, renforcent souvent les uns des autres. La perte de Spleen mouvement dû, la rétention d'eau, la plupart du temps de la carte standard virtuel. Virtual principalement ceux , la rate multi-gouvernance, combinée à l'humidité, personne réelle et norme à base, à l'humidité devrait reposer, et d'avoir une rate la rate de carotte Qi, amuse-gueules Xingpi digestion des aliments, afin que les gens peuvent humide Approprié pour manger des carottes.
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