Грудь действительно идеальный сон для каждой женщины, по сути, через следующие пять рецептов молочной диеты, вы также можете здоровой и расслабленной грудью, формируя очаровательное тело.
Диетические рецепты a, йогуртовая грудка
Укрепление груди: хорошее молоко для питья, также высокое, но также может быстро помочь уменьшить талию и облегчить чувство нижней слабости тела, может удалить отек типа стада, поэтому йогурт должен похудеть с высоким содержанием диетического питания. Пусть йогурт и другие продукты с чем , Не только сделать йогурт пить лучше, вкус более богатый, но и эффект усиления груди.
Увеличение груди: зеленый папайя йогурт лед
Материал: 150 мл йогурта, две ложки сгущенного молока, зеленая папайя
Практика:
1, зеленая папайя очищена, разрезана на кусочки, в соковыжималку, втиснутую в зеленый сок папайи;
2, вылейте в чашку 150 мл йогурта, плюс две ложки сгущенного молока, перемешайте в зеленый сок папайи. Перемешайте, в холодильник замороженный вкус лучше.
Диета рецепт груди два, грудь арахиса
Улучшение груди: диета с арахисом - это высококачественная пища, но также эффективная грудная пища. О арахис богат витамином Е и жиром, может способствовать развитию и улучшению яичника, так что зрелые яйцеклетки стимулируют секрецию эстрогена для развития роста молочных желез, Грудь вырастает.
Укрепление груди: суп из соевого сухава из арахиса
Материал: черные бобы, арахис, финики, 250 грамм, количество хрустального сахара, количество воды
Практика:
1, черные бобы и арахис, промытый соленой водой, пропитанной однажды ночью, на следующий день промыть соленой водой;
2, арахис, бобы, и все даты в кастрюлю, добавить воду, пока все материалы не затмили кипеть готовить, пока все материалы перезрелых;
3, охладить в холодильник можно заморозить.
Три рецепта диеты, ямная грудь
Грудное Эффективность: батат может обеспечить организму много слизи белка, уменьшить подкожные отложения жира, чтобы избежать ожирения появляется Кроме того, батат богаты клетчаткой, есть легко производить сытости Между тем, ямс высокого питания, низкое содержанием калорий, ест много. Вам не придется беспокоиться о жире. Итак, батат очень хорошая диета фитнес питание. это также доказывает батат не только похудение здоровья, а также эффекта повышения груди.
Улучшение груди: каша овсяная овсянка
Материал: ямс 50 г, 50 г ячмень, 15 грамм лайчей, Пуэрарий 10 г
Практика:
1, ям и пуэрарин очищены и промыты, мыть ячмень и лайчи;
2, все материалы в электрический горшок, добавьте две чаши воды, в соответствии с личным вкусом, добавив правильное количество приправы к соли, пока банк не сможет прыгнуть.
Для женщин с плохим ростом груди следует также употреблять некоторые высококалорийные продукты, такие как яйца, постное мясо, фасоль, растительные масла, чтобы тонкое тело стало полным, но также из-за накопления и изменения жира в груди Быть полной и гибкой!
Диета рецепт четыре, уксус и уксус тушеные папайя
Этот матч может регулировать функцию желудочно-кишечного тракта, не только может похудеть, но и грудь, поможет вам создать лордоз после кривой Алисы.
Материал: папайя 500 г, 500 г рисового уксуса, имбирь 50 г.
Практика: вымойте имбирь на мелкие кусочки, вырежьте папайю и папайю, имбирь и уксус в горшок вместе.
Обычно можно есть 2-3 раза в неделю. Менструальный до 1-2 или 11-13 дней может увеличить интенсивность.
Диета рецепты пять свиной хвост куриный суп, ям bibimbap груди
Материал: косичка 2, куриные ножки 5, грибы 4, красные финики 3, 20 арахиса
1, первый гриб замачивают в течение 1 часа, пропитывают, разрезают пополам, куриные ножки также разрезают пополам.
2, хвост свиньи на куски, в кипящую воду в воде.
3, косички, куриные ножки, грибы и даты вместе в банку, кипятите с большим огнем, через 5 минут, переносите в небольшой огонь, кипятите около 1 часа, суп в.
4, добавьте немного соли, охладите и ешьте. Лучше всего есть суп и суп утром и вечером.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
