Un estudio epidemiológico de gran envergadura fue publicado por J Agric Food Chem de la American Chemical Society, que regularmente toma café con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, con un tamaño de muestra de más de 450,000 Se encontró que beber 3-4 tazas de café al día redujo el riesgo de diabetes en un 25% en comparación con las personas que no bebían café, y que cada taza adicional de café redujo el riesgo de diabetes en un 7%.
De hecho, el té tiene un efecto similar. El Centro de Investigación de Diabetes de la Universidad de Diasault en Alemania realizó un estudio que incluyó 26 centros de investigación en ocho países europeos, los participantes incluyeron a 12.403 pacientes con diabetes tipo 2 y miles de pacientes no Los diabéticos descubrieron que beber 4 tazas de té negro todos los días reduce el riesgo de diabetes tipo 2 en un 20%, pero beber 1 a 3 tazas de té al día parece prevenir la diabetes.
Para las personas con diabetes tipo 2, hay varios beneficios para el té y el café: reducir la velocidad de la digestión, aumentar los antioxidantes, proteger las células de los islotes y prevenir la obesidad.
Sin embargo, aquí los beneficios del café y té, no incluyen bebidas endulzadas, y si se toma café o té para controlar el azúcar en la sangre, o de acuerdo con el cuerpo para determinar la situación, como algunas personas beben café negro fácil para la hipoglucemia, Tendría que reducir el consumo de alcohol, las personas con diabetes no pueden controlar el azúcar en la sangre, pero afecta la salud de otros aspectos, y finalmente no es propicio para el control del azúcar en la sangre a largo plazo.
