American Chemistry Society의 J Agric Food Chem는 커피를 정기적으로 마시는 사람들이 제 2 형 당뇨병 발병 위험이 낮고 450,000 개가 넘는 표본 크기의 대규모 역학 연구를 발표했습니다 매일 3-4 컵의 커피를 마시면 커피를 마시지 않은 사람과 비교하여 당뇨병의 위험이 25 % 감소했으며 커피를 한 컵 더 추가하면 당뇨병 위험이 7 % 감소한다는 사실을 발견했습니다.
사실 차는 비슷한 효과가 있습니다. 독일의 Diasault University Diabetes Research Centre는 8 개 유럽 국가의 26 개 연구 센터를 대상으로 한 연구를 실시했으며 참가자는 2 형 당뇨병 환자 12,403 명과 수천 명의 비 - 당뇨병 환자는 매일 4 컵의 홍차를 마시는 것이 2 형 당뇨병의 위험을 20 % 줄 였지만 1 일 3 ~ 3 잔의 차를 마시는 것이 당뇨병을 예방하는 것으로 나타났습니다.
2 형 당뇨병 환자에게는 차와 커피에 여러 가지 이점이 있습니다. 소화 속도 감소, 항산화 제 증가, 섬 세포 보호, 비만 예방입니다.
그러나 커피와 차의 장점은 단 음료수를 포함하지 않으며, 혈당을 조절하기 위해 커피 나 차를 마시지 않겠습니까, 또는 시체에 따라 어떤 사람들은 저혈당에 쉽게 검은 커피를 마시는 것과 같은 상황을 결정하기 위해, 당뇨병 환자는 음주를 줄여야하지만 혈당을 조절할 수는 없지만 다른 측면의 건강에는 영향을 미치지 만 결국에는 장기간의 혈당 조절에 도움이되지 않습니다.
