دارای مدل های مانند پاهای بلند و باریک MM هستند جام مقدس، اما اتفاق می افتد هستند بسیاری از دختران پاها ران رشد ضخیم و قوی وجود دارد، و به طور کامل از دست داده دختران زیبایی باریک، لباس ها را نگاه خوب است، چگونه نمی کنند؟ به اشتراک گذاشتن زمستان بهینه سلولیت چای stovepipe، در همان زمان از بین بردن چربی های پا، بلکه به پرداخت تغذیه خود را، کاملا MM زیبایی + لاغری محصولات خود را قدیس اوه! به Xiaobian به بعد در چند پا زیر نگاه کنید می توانید از بین بردن کار برکنار شده stovepipe چربی چای در خانه انجام می دهند نوشیدنی خود را دارند.
▌ زالزالک چای برگ نیلوفر آبی
آماده سازی مواد: 40 گرم زالزالک، 12 برگ تو او
روش تولید: اول، زالزالک برگ نیلوفر آبی اولین بار با آب برای شستن تمیز وجود دارد، و پس از آن یک چاقو به برگ برش را به رشته نازک، در زمان از گلدان، و همچنین به عنوان سیم زالزالک برگ نیلوفر آبی به آنها، اضافه کردن مقدار مناسب از آب، و پس از آن آتش گشودند ، بعد از جوشش
▌ چای زالزالک ماهرانه
مواد: 50 گرم گل پیچ امین الدوله، زالزالک 50 گرم، 50 گرم گل داودی، مقدار عسل
روش: نخست، پیچ امین الدوله، زالزالک، گل داودی با هم را در گلدان و همچنین ریگا پخته، آب پس از جوش فیلتر، و سپس ادامه به طبخ دوباره، آب فیلتر همان، به آن زمان تا کمی طبخ پس از جوش، اجازه دهید سرد، اضافه کردن مقدار مناسب از عسل هم زده شد به طور مساوی
▌ چای سبز مرکبات
مواد: 3 گرم پوست پرتقال خشک شده، 5 گرم از درخت چنار، 5 گرم چای سبز
مواد و روش ها: آب اولین بار، اولین پخته شده، و پس از آن پوست خشک شده نارنگی، موز چای سبز را در یک فنجان وجود دارد، اضافه کردن آب جوش، خیس برای مدتی و سپس با درب پوشش داده شده و خدمت می کنند.
▌ نوشیدن تیانما
مواد آماده سازی: 5 گرم تیانما، 20 گرم پرانلا
روش تولید: نخست Gastrodia اولین بار در آب برای برخی از زمان خیس، تا زمانی که پس از غوطه ور نرم حذف Gastrodia ورق چاقو برش گلدان، مقدار آب را به جوش ریگا، سپس Gastrodia به آنها، حرارت کم به آرامی. به آرامی به مدت 20 دقیقه بجوشانید، سپس بعد از پرونلا را در گلدان برای طبخ با هم و همچنان به طبخ به مدت 10 دقیقه، و سپس به سرباره پخته شده به نوشیدن.
▌ چای تلخ تلخ
مواد آماده سازی: 5 گرم گچ خشک شده، چای سبز
روش تولید: اول از همه پخته شده به آب، و سپس در جام تلخ را با چای سبز خشک، آب، اضافه شده است پس از آن پوش، برای برخی از زمان پس از خیس خوردن.
▌ برگ چای لوکات
مواد آماده سازی: 20 گرم برگ برگ تازه، 20 گرم برگ بامبو، 20 گرم برگ ریزوم
روش تولید: اول از همه برگ اول، بامبو، ریزوم نی را با آب شسته شده، و سپس آنها را به رشته های برش، بعد از همه مواد را در گلدان، اضافه کردن مقدار مناسب از تمیز پخته، طبخ حدود 20 دقیقه، بعد از نوشیدن پخته شده.
چای جلبک ▌
ماده: 6 گرم جلبک دریایی، 3 گرم پوریا، 6 گرم جلبک دریایی، 8 گرم آدلی، 2 گرم چای یولونگ
تمرین:
ابتدا 500 کيلو آب را به گلدان اضافه کنيد و سپس جو را به مدت 15 دقيقه جوشانيد، سپس مواد ديگر را اضافه کنيد، 15 دقيقه ديگر کپک بزنيد؛ در نهايت باقيمانده، هنگامي که چاي بتوانيد استفاده کنيد.
اثربخشی: علاوه بر اثربخشی استروئید و از بین بردن ادم پا، اما همچنین دارای مزایای خلط و کاهش وزن است.
▌ چای شبدر
ماده: 30 گرم برگ لوفاه تازه، 30 گرم برگ تند گلی، 30 گرم برگ لوتو
روش: برگ لوفاه، برگ گندم تلخ و برگ لوتوس پاک می شوند و سپس همه می توانند در ظرف بخورند، هر روز یک فنجان بخورند.
چای سرکه
ماده: مقدار مناسب سرکه و چای
روش: اولین آب جوش، سپس چای به فنجان اضافه کنید، آب 200CC گرم اضافه کنید، سپس 3 تا 5 سیب سرکه را اضافه کنید، نوشیدنی گرم.
▌ پوست موز برای نوشیدن
ماده: پوست موز 40g 40g ذرت
تمرینات: آتش کوچک، 4 کاسه آب به یک کاسه آب، سرباره، سرماخوردگی (اجازه دهید سرد) نوشیدنی.
خوردن: هر بعد از ظهر 2 بار مصرف کنید.
به رفاه: بیا و ببینید که چگونه باید وزن کم کنید؟
آیا می خواهید باریک بمانید؟ می خواهید کاهش ماهیانه 8 کیلوگرم برنامه کاهش وزن را دریافت کنید؟
نگرانی '39 کالج تناسب اندام لاغری ' تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
