O modelo tem pernas esbeltas é o sonho MM do objetivo, mas por que muitas coxas de panturrilha das meninas crescem grossas e fortes, perderam completamente as garotas e a beleza, o vestido não é bom, como fazer? Compartilhe o outono e o inverno mais adequados O chá de louça de celulite, a eliminação de gordura nas pernas ao mesmo tempo, mas também para sua própria alimentação, é definitivamente o seu MM beleza + produtos de emagrecimento Oh! Em seguida, siga Xiaobian para ver o seguinte para eliminar o excesso de perna Chá de estufa quente, em casa para fazer sua própria bebida.
▌ Chá de folha de lótus Hawthorn
Materiais de preparação: 40 gramas de espinheiro, 12 gramas de folha de lótus
Métodos de produção: Em primeiro lugar, a folha de lótus com espinheiro lavado com água e, em seguida, cortou a folha de lótus com uma faca, tirou a panela, coloque o fio de folha e folha de lótus, adicione a quantidade apropriada de água e abra fogo Depois de ferver.
▌ chá de espinha da madressilva
Material: 50 gramas de madressilva, 50 gramas de espinheiro, 50 gramas de crisântemo, quantidade de mel
Método: primeira madressilva, crisântemo e espinheiro no pote com água fervente, fervida após o filtro, e depois continue a cozinhar novamente, o mesmo suco do filtro e, em seguida, ferva até um pouco de fervura após a lata, após o resfriamento, adicione a quantidade certa de agitação de mel Uniformemente.
▌ Chá de Citrus Psyllium
Material: 3 gramas de casca de tangerina seca, 5 gramas de banana, 5 gramas de chá verde
Método: Primeira água fervida e, em seguida, a casca de tangerina seca, o banana e o chá verde são colocados no copo, adicione água fervente e, em seguida, coberto com uma tampa por um tempo para beber.
▌ Bebida de Tianma
Materiais de preparação: 5 g Tianma, 20 g Prunella
Métodos de produção: Primeiro, Tianma deixou a água embeber por um período de tempo, até que o embebido embebido, corte o gastrodin com uma faca cortada fora da panela, adicione a quantidade certa de água no pote e, em seguida, coloque o Tianma em fogo lento e pequeno Lubrifique lentamente por cerca de 20 minutos, e depois coloque Prunella juntos para cozinhar, continue cozinhando por 10 minutos, cozidos em escória para beber.
▌ chá de melão amargo
Materiais de preparação: 5 gramas de cabaça amarga seca, chá verde
Métodos de produção: Primeira água fervida, e depois a cabaça amarga e o chá verde juntos em uma xícara, adicione água fervente e, em seguida, cubra, remova por algum tempo.
▌ chá de folha de loquat
Materiais de preparação: 20 gramas de folhas frescas de loquat, 20 gramas de folhas de bambu, 20 gramas de rizoma de junco
Métodos de produção: as primeiras folhas de loquat, as folhas de bambu, os rizomas de junco são lavados com água e, em seguida, todos são cortados em filamentos, após o qual todos os materiais são colocados no pote, adicione a quantidade certa de água cozinhar, cozinhar por cerca de 20 minutos, Cozido depois de beber.
▌ Kun chá de algas
Material: 6g de algas marinhas, 3g de poria, algas de 6g, 8g de Adlay, 2g de chá de oolong
Prática:
Adicione 500 cc de água ao pote primeiro e, em seguida, a cevada na ferver por 15 minutos, depois adicione outros materiais, continue cozinhando por mais 15 minutos, finalmente ao resíduo, quando o chá pode ser usado.
Eficácia: Além de efetivamente stovepipe e eliminar o edema das pernas, mas também tem os benefícios de Phlegm e perda de peso.
▌ chá de trevo
Material: 30 g de folha de loofah fresca, 30 g de folha de cabaça amarga, folha de lótus de 30 g
Método: a folha de loofah, a folha de cabaça amarga e a folha de lótus são lavadas, e então todas podem ser fervidas na panela, beber um copo todos os dias.
Chá de vinagre
Material: quantidade apropriada de vinagre e chá
Método: Primeiro, água fervida, depois o chá no copo, adicione água quente de 200CC e adicione uma lata de vinagre de 3 a 5CC, bebida quente.
▌ casca de banana para beber
Material: casca de banana 40g 40g de milho
Práticas: fogo pequeno, 4 tigelas de água em uma tigela de água, escória, gelo (deixe esfriar) beber.
Coma: toda bebida da tarde 2 vezes.
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