Фактически, правильный способ вымыть лицо, вы можете легко поднять лицо! Вот вам поделиться с вами лифтом небольшого переворота.
Метод мойки лица
Шаг 1: Подготовьте около 30 градусов теплой воды. Руки высушите водой до его лица, брызгая, мокрое лицо, затем смочите полотенце полусухим.
Шаг 2: влажное лицо холодной водой, положите крем для рук на лицо, протерте пенопласт за рукой, осторожно по часовой стрелке лицом к лицу.
step3: ощущайте мытье лица, промойте пену холодной водой, а затем вытрите лицо полотенцем, чтобы заметить, что с полотенцем, чтобы вытереть лицо, не протирайте лицо назад и вперед. Просто мягко нажмите на полотенце Лицо, лицо всасывания воды «сухое», как это, чтобы избежать кожи лица из-за слишком большого трения и длинных морщин.
Шаг4: После того, как лицо чистое, поднимите голову на 30 ° немного вверх, затем аккуратно коснитесь подбородка тыльной стороной ладони. Нажмите примерно на 20-30 секунд.
Шаг 5: После поглаживания подбородка используйте спинку двух указательных пальцев, осторожно нажмите от середины подбородка до корня уха. Это действие составляет около 30 секунд.
step6: Наконец, аккуратно нажмите лицо пальцами, точно так же, как играть на пианино на лице, нажмите на 10 секунд.
Массажирующий массаж
После мытья лица примите лимфатический массаж, чтобы подтяжка лица стала более тщательной!
1, нажмите большой палец на углубление за ухом (ухо сальник);
2, остальные пальцы закрывают щеку и используют всю ладонь, нажимая на лицо;
3, после нажатия ладони прочь, повторите, чтобы сделать 5 до 6. Часто делайте детоксикационный массаж, вы можете иметь такие, как кисть краснеть общего хорошего цвета!
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
