La dismenorrea es el problema que encontrarán la mayoría de las chicas, y algunas son el dolor antes del parto, el nacimiento del niño es diferente, y algunas realmente es exactamente lo opuesto, que después del nacimiento, la dismenorrea del niño es cómo es el caso?
La dismenorrea después del nacimiento es cómo el asunto
La dismenorrea se divide diferentes síntomas de presentación físico no es lo mismo, algunas personas sienten la dismenorrea hay algo de dolor abdominal pequeña solamente, no hay otros síntomas específicos, y algunas mujeres, la respuesta fue muy bien, e incluso náuseas y vómitos, severa afectar el trabajo y la vida. algunas mujeres dan a luz más tarde dismenorrea desaparecido, no hay dismenorrea antes de tener hijos, pero después de dar a luz ha aparecido en la dismenorrea, por lo que una variedad de factores que afectan a la menstruación, así que la vida Quiero prestar especial atención a sus cuerpos.
Dismenorrea algunas mujeres después de dar a luz no parecía, y si la cesárea, es posible que no tenga que desarrollar buenos hábitos de salud y las leyes dietéticas, tales como la endometriosis y durante el mes, o un escalofrío, son puede causar trastornos menstruales y la dismenorrea, así que las mujeres no importa en qué momento, hay que desarrollar buenos hábitos, la atención a la higiene personal, mantener el calor, no use agua fría y lavar los pies, dismenorrea menudo a causa de útero frío, por lo que, por lo general no puede comer comida picante frío, dismenorrea, a continuación, se puede beber un poco de jarabe de jengibre, dejar que el cuerpo se caliente, deshacerse del frío del cuerpo, por lo síntomas de la dismenorrea tendrán un poco de alivio.
Después de dar a luz a los niños dismenorrea más grave cómo
1, trate de comer menos café, té, refrescos de cola, chocolate y otros alimentos con cafeína.
2, bebe té de hierba o jugo de limón y leche caliente.
3, prohibir el consumo de alcohol, especialmente las mujeres propensas a edema, debe prohibirse.
4, para mantener el calor puede acelerar la circulación de la sangre, al mismo tiempo, para que los músculos tensos se relajen.
5, a menudo lavar el baño de agua tibia, las personas tienen la opción de aguas termales, agregando loción de aromaterapia en el agua para relajar los músculos y los nervios.
6, practicar yoga, inclinarse, relajarse y otras acciones pueden ayudar a mejorar el problema del dolor menstrual.
Precauciones de dismenorrea
Primero, trabajo y descanso
Período para asegurar un sueño adecuado, el trabajo y la mano de obra como de costumbre, pero para prohibir el ejercicio vigoroso, como jugar, nadar, correr, recoger llevar cargas pesadas, con el fin de evitar la ocurrencia de flujo menstrual excesivo o cerrado sólo no wave, causada por la pérdida de sangre o sangre correr lento, la dismenorrea recurrente. Algunas mujeres de cuello blanco por la línea de dolor abdominal, junto al largo plazo no puede estar en una posición de sentado frente a su computadora de escritorio, debe ser apropiado para moverse, por lo que el flujo sanguíneo.
En segundo lugar, la medicación correcta
No a ciegas dismenorrea paciencia, debe elegir un producto seguro y eficaz. Simplemente tomando analgésicos, puede detener temporalmente el dolor, incapaz de lograr la curación completa efecto dismenorrea, lo que lleva a la enfermedad repetidas y prolongadas demoras causa progresión de la enfermedad, los pacientes menores de enorme Dolor!
En tercer lugar, comer bebidas frías
El verano es la mayoría de la gente come estación fría, antes y después de la menstruación o la dismenorrea se aconseja beber agua caliente, comida fría no deben ser plazca. Muchas mujeres encuentran que en el momento de la menstruación, comer una gran cantidad de helado reducirá el flujo menstrual, reducir el tiempo de ciclo, dolor abdominal inferior aumentará.
