A dismenorréia é o problema que a maioria das meninas vai encontrar, e alguns nascem antes da dor, após o parto, as crianças são diferentes, e algumas realmente exatamente o oposto, que após o nascimento, a dismenorréia infantil é como o caso? Termine a dismenorréia infantil mais séria como fazer?
A dismenorréia após o nascimento é como o assunto
A dismenorréia também está dividida em diferentes manifestações físicas dos sintomas não são as mesmas, algumas dismenorréia apenas sente dor no abdômen, não há outros sintomas especiais, e a resposta de algumas mulheres é excelente e até mesmo náuseas e vômitos graves Afectam o trabalho e a vida. Algumas mulheres nascem após a desaparecimento da dismenorréia, e não há dismenorréia antes do parto, e após o parto de crianças, mas houve dismenorréia, de modo que uma variedade de fatores afetará a menstruação, então a vida Preste especial atenção ao seu corpo.
Algumas mulheres dismenorréia após o parto de crianças, se for cesariana, podem ser devidas a endometriose e durante o mês não desenvolveram bons hábitos de saúde e dieta, etc., ou pelo frio, são Pode causar distúrbios menstruais e dismenorréia, por isso, não importa a que horas uma mulher deve desenvolver bons hábitos, preste atenção à higiene pessoal, preste atenção para manter aquecido, não lave a cabeça e os pés com água fria, a dismenorréia, muitas vezes por causa do útero com frio, Portanto, geralmente não pode comer comida fria e picante, a dismenorréia, então você pode beber algum xarope de gengibre para aquecer o corpo, livrar-se do resfriado do corpo, então os sintomas de dismenorréia terão alguma facilidade.
Após o parto de crianças com dismenorréia mais grave, como
1, tente comer menos café, chá, cola, chocolate e outros alimentos com cafeína.
2, beber chá de grama ou suco de limão e leite quente.
3, proibir o consumo de álcool, especialmente as mulheres propensas a edema devem ser banidas.
4, para manter o calor pode acelerar a circulação sanguínea, ao mesmo tempo para que os músculos apertados sejam relaxados.
5, muitas vezes lava banho de água morna, as pessoas têm a escolha de fontes termais, adicionando loção de aromaterapia na água para relaxar músculos e nervos.
6, praticar yoga, curvar-se, relaxar e outras ações podem ajudar a melhorar o problema da dor menstrual.
Precauções de dismenorréia
Primeiro, trabalhe e descanse
Menstruação para garantir um sono adequado, trabalhar e trabalhar como de costume, mas proibir o exercício extenuante, como jogar, nadar, correr, transportar cargas pesadas, etc., de modo a evitar o fluxo menstrual excessivo ou fechado, a perda de sangue ou o qi e o sangue Correr lento, a dismenorréia recorrente. Algumas mulheres de colarinho branco têm dor abdominal por aqueles que não podem ser um potencial a longo prazo sentado ao lado de um caso de computador, devem ser apropriados para se mover, de modo que o qi e o fluxo sanguíneo.
Em segundo lugar, a medicação correta
Sobre a dismenorréia não pode ter paciência a céu aberto, deve escolher produtos seguros e eficazes. Os analgésicos, apenas uma dor temporária, não podem ser completamente erradicados, o efeito da dismenorréia, resultando em doenças repetidas e o atraso de longo prazo na deterioração da condição, de modo que os pacientes sob enorme Dor!
Em terceiro lugar, coma bebidas geladas
O verão é a estação em que as pessoas comem as bebidas mais frias, durante ou após a menstruação, a dismenorréia deve beber mais água morna, não deve ser indiferente às bebidas frias. Muitas mulheres descobriram que as cólicas menstruais, comendo muito sorvete reduzirão o fluxo menstrual, encurtarão o ciclo, dor abdominal Aumentar.
