Dysménorrhée est le problème avec la plupart des femmes éprouvent de la douleur avant la naissance, l'accouchement est différent, et certains font exactement le contraire, que donner naissance dysménorrhée est comment est-il? Accoucher à la dysménorrhée plus grave, comment faire?
La dysménorrhée après la naissance est la façon dont la question
Dysménorrhée est divisé le physique des symptômes différents de présentateur est pas la même chose, certaines personnes se sentent juste dysménorrhée il y a quelques petites douleurs abdominales seulement, pas d'autres symptômes spécifiques, et certaines femmes, la réponse était grande, et même des nausées et des vomissements, de graves affecter le travail et la vie. certaines femmes donnent naissance plus tard dysménorrhée disparu, il n'y a pas dysménorrhée avant d'avoir des enfants, mais après l'accouchement est apparu dans la dysménorrhée, de sorte que divers facteurs aura une incidence sur les menstruations, donc la vie Portez une attention particulière à votre corps.
Dysménorrhée certaines femmes après l'accouchement ne semble pas, et si la césarienne, vous pourriez ne pas avoir à développer de bonnes habitudes de santé et les lois alimentaires telles que l'endométriose et au cours du mois, ou un refroidissement, sont peut causer des troubles du cycle menstruel et la dysménorrhée, afin que les femmes, peu importe à quel moment, nous devons développer de bonnes habitudes, l'attention à l'hygiène personnelle, garder au chaud, ne pas utiliser l'eau froide et lavez vos pieds, dysménorrhée souvent à cause de l'utérus froid, donc, en général ne peut pas manger des aliments froids épicés, la dysménorrhée, vous pouvez boire un peu de sirop de gingembre, laisser le corps se réchauffer, se débarrasser de son corps froid, les symptômes de la dysménorrhée auront un certain soulagement.
Donner naissance dysménorrhée plus sévère comment
1, essayez de manger moins de café, thé, cola, chocolat et autres aliments contenant de la caféine.
2, boire du thé à l'herbe ou du jus de citron et du lait chaud.
3, l'interdiction de boire, en particulier les femmes sujettes à l'œdème devrait être interdite.
4, pour maintenir la chaleur peut accélérer la circulation sanguine, en même temps, afin que les muscles tendus soient détendus.
5, lavez souvent le bain d'eau chaude, les gens ont le choix de sources chaudes, ajoutant de la lotion aromathérapie dans l'eau pour détendre les muscles et les nerfs.
6, pratiquer le yoga, se pencher, se détendre et d'autres actions peuvent aider à améliorer le problème de la douleur menstruelle.
Précautions contre la dysménorrhée
D'abord, travail et repos
Période d'assurer un sommeil suffisant, le travail et le travail comme d'habitude, mais d'interdire l'exercice intense, comme le jeu, la natation, la course, choisissez de transporter des charges lourdes, afin d'éviter l'apparition du flux menstruel excessif ou fermé seulement ne vague pas, causée par la perte de sang ou de sang en cours d'exécution lent, la dysménorrhée récurrente. Certaines femmes cols blancs par la ligne de la douleur abdominale, à côté du long terme ne peut pas être en position assise à son ordinateur de bureau, devrait être approprié de se déplacer, de sorte que le flux sanguin.
Deuxièmement, le bon médicament
Pas aveuglément dysménorrhée patience, devrait choisir un produit sûr et efficace. Il suffit de prendre des antalgiques, ne peut arrêter temporairement la douleur, incapable d'obtenir un effet de dysménorrhée guérison complète, ce qui conduit à la maladie répétée, et de longs retards provoquent la progression de la maladie, les patients sous d'énormes Douleur!
Troisièmement, mangez des boissons froides
L'été est la plupart des gens mangent saison froide, avant et après les menstruations ou dysménorrhée est conseillé de boire de l'eau chaude, la nourriture froide ne devrait pas être satisfait. Beaucoup de femmes trouvent que, au moment de la menstruation, manger beaucoup de crème glacée réduira le flux menstruel, réduire le temps de cycle, des douleurs abdominales basses Augmenter
