Las mujeres pierden peso no acaba de cortar calorías y perder peso de manera sencilla, lo más importante, suplemento nutricional, debido a que el cuerpo de la mujer es débil, si una dieta inadecuada para bajar de peso, llevar fácilmente a todo tipo de enfermedades. Así Xiaobian que la esencia de la pérdida de peso Es mejorar el físico fácil de grasa, reducir la tasa de grasa corporal, sin dañar la salud es una buena manera de perder peso!
Así que, ¿cuál es el vino de ciruela y cocinar efecto adelgazante que? Alimentos ébano ricos en fibra, para promover la digestión, mejora el peristaltismo intestinal, tratamiento del estreñimiento, mejorar la desintoxicación tener un buen efecto, mientras que la masticación puede ejercitar los músculos faciales para hacer un lavado de cara ! comer 3-5 piezas, mejorar el problema del metabolismo bajo el agua, la eliminación de edemas, mientras que Asia es rica en hierro y plomo, aumentar las hormonas metabólicas, especialmente en otoño e invierno, líquido de calor, la tos pulmones.
El vino tinto en sí puede reducir la presión arterial, apropiado para beber un poco de vino, también es muy bueno para la salud de las mujeres. ¡El vino combinado con ciruela, la capacidad anti-acidificante aumentará 2 veces!
Métodos de producción de ébano para cocinar vino
Material: 200 gramos de ébano (alrededor de 20), vino tinto de 300 ml
(La proporción de ciruela y vino tinto es de aproximadamente 1: 1.5)
1, primero ciruela en la olla, vierta el vino tinto, encurtido 30-40 minutos, para que la ciruela absorba completamente el vino tinto.
2, y luego no cubra la tapa, caliente a fuego medio durante 30 segundos hasta que el alcohol se evapore.
3, como el olor a alcohol casi volátil, cubra la tapa con una pequeña cocción por calor durante 7-8 minutos.
4, entonces parte del vino tinto se evaporará, quedando una pequeña cantidad, puede apagar el fuego. Coma 4-5 como refrigerio todos los días.
Ley de alimentos mixtos
1, al mismo tiempo en la dieta de yogur se puede agregar a la ciruela de vino hervido yogurt, sabor agridulce, sino también yogur para comer algo nuevo para perder peso.
2, el té negro de burbujas Wu Mei también es una bebida muy buena, especialmente para el estómago frío, las manos y pies fríos de beber en el otoño y el invierno.
3, antes de que se retire el ébano nuclear, y luego cocine por un tiempo prolongado, como un atasco extendido sobre el pan, ¡bastante saborándolo!
Vino ebony hervido Q & A
P: ¿No puedo comer demasiado?
R: Este vino tinto hervido ciruela, cuando se cocina, el alcohol será volátil, la concentración restante de alcohol es muy baja, puede comer de forma segura! Si usted es alérgico al alcohol, puede cocinar un poco más en la tapa abierta, El alcohol puede evaporarse por completo.
P: ¿Todos pueden comerlo?
R: básicamente comer, pero debido al rico contenido de potasio, si tiene problemas renales necesita controlar la dieta, asegúrese de consultar a un médico ¡Oh!
P: ¿El tipo de comida de Plum parece comer más será la diarrea, el vino también lo hará de ébano?
R: De hecho vino de ciruela hervida ayuda a la digestión, mejora el estreñimiento, promover la desintoxicación, la persona promedio en el control de la cantidad diaria de 4-5 estrellas como, no comer demasiado Por otra parte, las personas sensibles gastrointestinales pueden comer la mitad, el cambio. Se convierte en 2 o así todos los días!
P: ¿Cómo guardarlo?
A: Los componentes de la receta describen en 10 días, después de la ebullición puede ser llenado recipiente sellado, almacenada en el refrigerador durante dos semanas.
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