As mulheres perdem peso não é apenas a perda de peso e reduzem a ingestão de calorias tão simples, mais importante, suplementos nutricionais, porque as mulheres são fracas, dieta inadequada e perda de peso, facilmente levam a uma variedade de patogênicos. Assim, Xiaobian que a essência da perda de peso É melhorar o físico fácil de gordura, reduzir a taxa de gordura corporal, sem danificar a saúde é uma boa maneira de perder peso!
Então, qual é o efeito da ameixa cozida em vinho tinto? Um cheio de fibra dietética, para promover a digestão, melhorar o peristaltismo intestinal, o tratamento da constipação, melhorar a desintoxicação tem um bom efeito, mastigando quando você pode exercitar os músculos faciais para encará-lo Coma 3-5 diariamente para melhorar o problema do baixo metabolismo da água e elimine o edema, enquanto rico em ferro e chumbo, melhore o metabolismo dos hormônios, especialmente no outono e inverno, calor, tosse e pulmões.
O próprio vinho tinto pode reduzir a pressão sanguínea, apropriado para beber vinho, também é muito bom para a saúde das mulheres. O bebê combinado com ameixa, capacidade de anti-acidificação aumentará 2 vezes!
Métodos de produção de ébano para cozinhar vinho
Material: 200 gramas de ébano (cerca de 20), vinho tinto 300 ml
(Ameixa e vinho tinto é de cerca de 1: 1,5)
1, primeiro ameixa no pote, despeje o vinho tinto, decapado 30-40 minutos, para que a ameixa absorva completamente o vinho tinto.
2 e, em seguida, não cubra a tampa, aqueça com fogo médio durante 30 segundos até evaporar o álcool.
3, como o cheiro de álcool volátil quase, cubra a tampa com um pequeno cozinheiro de calor durante 7-8 minutos.
4, então parte do vinho tinto vai evaporar, mantendo uma pequena quantidade, você pode desligar o fogo. Comer 4-5 como um lanche todos os dias.
Lei de alimentos mistos
1, ao mesmo tempo, a dieta de iogurte pode ser adicionada ao vinho de iogurte de ameixa cozida, gosto amargo e amargo, mas também iogurte para comer algo novo para perder peso.
2, o chá preto Wu Mei bolha também é uma bebida muito boa, especialmente para o estômago frio, mãos frias e pés de beber no outono e no inverno.
3, antes que o ébano nuclear seja retirado, e depois cozinhe por um longo período de tempo, como um aperto sobre o pão, bastante saboroso!
Q & A de ebony cozido em vinho
P: Não consigo comer demais?
A: Este vinho tinto cozido em ciruelas, ao cozinhar, o álcool será volátil, a concentração de álcool restante é muito baixa, pode comer com segurança! Se você é alérgico ao álcool, você pode cozinhar um pouco mais na tampa aberta, O álcool pode evaporar completamente.
P: Todos podem comê-lo?
A: basicamente coma, mas por causa do rico conteúdo de potássio, se você tem problemas renais precisa controlar a dieta, certifique-se de consultar um médico!
Q: O tipo de alimento da ameixa parece comer mais será diarréia, o vinho também o ebony?
R: De fato, a ameixa cozida com vinho tinto ajuda a digestão, melhora a constipação e promove a desintoxicação, a maioria das pessoas controla a quantidade de 4-5 peças por dia, é bom, não coma demais. Além disso, o estômago mais sensível, você pode reduzir a metade a quantidade de comida, mudar Em 2 ou mais por dia!
P: Como salvá-lo?
A: Esta receita apresenta o componente de 10 dias, que pode ser cozido em um recipiente selado e armazenado no congelador por 2 semanas.
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