여성은 여성의 신체가 약한 때문에 부적절한 다이어트가 체중 감량을하면 무게는 단지 질병의 모든 종류의로 이어질 쉽게, 칼로리를 잘라 더 중요한 것은 그렇게 간단 체중, 영양 보충을 잃지 잃게됩니다. 그래서 Xiaobian이 체중 감량의 본질 그것은 쉽게 지방 체격을 개선하기 위해 건강한 무게를 잃을 수있는 좋은 방법입니다 손상시키지 않고, 몸의 체지방을 줄이는 것입니다!
그럼, 매실주의 효과에게 그것을 슬리밍 요리? 섬유 흑단 음식이 풍부하고 소화를 촉진, 해독을 강화 얼굴 리프트를 할 얼굴 근육을 행사할 수 씹는 동안, 좋은 효과를 가지고, 장내 연동 운동, 변비의 치료를 개선 아시아는 철과 납이 풍부하면서! 폐 기침, 특히 가을, 겨울, 열 유체, 신진 대사 호르몬을 증가, 낮은 수분 대사, 부종 제거의 문제를 개선, 3-5 조각을 먹는다.
와인 자체가 적절한 음료 레드 와인으로, 혈압을 낮추는 할 수있는, 여성의 건강도 매우 좋다. 산 용량의 조합으로 매실주도 2 배 증가 할 것입니다!
요리 와인 생산 방법 흑단
재료 : 흑 200g (20), 와인 300㎖의
(매실과 적포도주 비율은 약 1 : 1.5입니다)
매실이 완전히 레드 와인을 흡수 있도록 1, 냄비에 첫 매화, 레드 와인을 부어, 30-40 분 절인.
2, 뚜껑을 덮지 마십시오. 알코올이 증발 할 때까지 30 초 동안 중간 열로 가열하십시오.
3, 거의 알코올 휘발성 냄새와 같은, 7-8 분 작은 열 요리와 뚜껑을 커버.
4, 적포도주의 일부분이 증발하여 소량 남았습니다. 불을 끌 수 있습니다. 매일 4-5 번 간식으로 먹습니다.
혼합 식품법
1, 요구르트 식단에 동시에 요구르트 와인 삶은 매실, 새콤 달콤한 맛을 추가 할 수 있지만 무게를 잃는 새로운 무언가를 먹는 요구르트.
2, 우 메이 버블 홍차는 특히 가을과 겨울에 음주의 위장 추위, 차가운 손과 발을 위해, 아주 좋은 음료입니다.
3, 원자핵 흑단이 꺼내지고, 빵에 잼 퍼짐 같이, 장시간에 요리하기 전에, 확실히 그것을 풍미하십시오!
에보니 와인 끓인 Q & A
Q : 너무 많이 먹을 수는 없습니까?
A : 사람들이 알코올에 알레르기가 있다면, 당신은 오픈 뚜껑의 경우 조금 더 요리 할 수있는, 안전하게 오 먹을 수있는,이 레드 와인 삶은 매화, 시간을 요리, 알코올은 증발하고 남은 알코올 농도는 매우 낮습니다! 알코올은 완전히 증발 할 수 있습니다.
Q : 모두 먹을 수 있습니까?
A : 기본적으로 먹지만 칼륨이 풍부하기 때문에 신장 문제가 있다면식이 조절이 필요합니다. 의사와상의하십시오!
질문 : 매화 종류의 음식은 설사가 더 먹을 것 같고 와인도 흑단 것인가?
A : 사실 삶은 매실주는 위장에 민감한 사람들이 절반 먹을 수있는 너무 많은 또한 변화를 먹지 않는다, 해독, 같은 5 성급의 일상 양의 컨트롤의 보통 사람을 촉진, 변비 개선, 소화를 도와줍니다. 2 ~ 하루 정도!
Q : 어떻게 저장합니까?
A :이 조리법에서는 밀폐 용기에서 조리하여 2 주 동안 냉동실에 보관할 수있는 10 일 구성 요소를 소개합니다.
복지를 제공하십시오 : 와서 어떻게 체중을 줄여야하는지보십시오.
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