Les femmes perdent du poids, non coupé juste des calories et perdre du poids si simple, plus important encore, supplément nutritionnel, parce que le corps féminin est faible, si une mauvaise alimentation pour perdre du poids, facilement conduire à toutes sortes de maladies. Donc Xiaobian que l'essence de la perte de poids Est d'améliorer le physique facile à graisse, réduire le taux de graisse corporelle, sans endommager la santé est un bon moyen de perdre du poids!
Alors, quel est l'effet du vin rouge bouilli prune? Um plein de fibres alimentaires, pour favoriser la digestion, améliorer le péristaltisme intestinal, le traitement de la constipation, améliorer la désintoxication a un bon effet, mâcher quand vous pouvez exercer les muscles faciaux pour y faire face Manger 3-5 par jour pour améliorer le problème du faible métabolisme de l'eau et éliminer l'œdème, tout en riche en fer et en plomb, améliorer le métabolisme des hormones, en particulier en automne et en hiver, chaleur, toux et poumons.
Le vin rouge lui-même peut réduire la pression artérielle, approprié pour boire du vin, est également très bon pour la santé des femmes.Le vin combiné avec la prune, la capacité anti-acidification augmentera 2 fois!
Vin de cuisson des méthodes de production d'ébène
Matériel: 200 grammes d'ébène (environ 20), vin rouge 300 ml
(Le ratio vin rouge et prune est d'environ 1: 1,5)
1, première prune dans le pot, verser le vin rouge, mariné 30-40 minutes, de sorte que la prune absorber complètement le vin rouge.
2, puis ne couvrez pas le couvercle, chauffez à feu moyen pendant 30 secondes jusqu'à ce que l'alcool s'évapore.
3, comme l'odeur de l'alcool volatile presque, couvrir le couvercle avec un petit feu de cuisson pendant 7-8 minutes.
4, puis une partie du vin rouge va s'évaporer, restant une petite quantité, vous pouvez éteindre le feu.Mangez 4-5 comme collation tous les jours.
Loi sur les aliments mixtes
1, en même temps dans le régime de yogourt peut être ajouté à la prune bouillie de vin de yogourt, le goût aigre-doux, mais aussi du yogourt pour manger quelque chose de nouveau pour perdre du poids.
2, Wu Mei bulle de thé noir est également une très bonne boisson, en particulier pour l'estomac froid, les mains et les pieds froids de boire en automne et en hiver.
3, avant que l'ébène nucléaire sera retiré, puis cuire pendant une longue période, comme une confiture étalée sur le pain, tout à fait le saveur!
Ébène bouilli de vin Q & A
Q: Je ne peux pas manger trop?
A: Ce vin rouge bouilli prune, lors de la cuisson, l'alcool sera volatile, la concentration d'alcool restante est très faible, peut manger en toute sécurité! Si vous êtes allergique à l'alcool, vous pouvez cuisiner un peu plus longtemps dans le couvercle ouvert, L'alcool peut complètement s'évaporer.
Q: Tout le monde peut-il le manger?
A: manger essentiellement, mais en raison de la riche teneur en potassium, si vous avez des problèmes rénaux doivent contrôler le régime alimentaire, assurez-vous de consulter un médecin Oh!
Q: Plum type de nourriture semble manger plus sera la diarrhée, le vin sera aussi ébène il?
A: vin de prune En effet bouillie aide à la digestion, améliorer la constipation, favoriser la désintoxication, la personne moyenne dans le contrôle de la quantité quotidienne de 4-5 étoiles comme, ne pas manger trop En outre, les personnes sensibles gastro-intestinaux peuvent manger la moitié, le changement. Dans 2 ou par jour!
Q: Comment l'enregistrer?
A: Les composants de la recette décrits dans les 10 jours, après la cuisson peut être rempli récipient scellé, stocké dans le réfrigérateur pendant deux semaines.
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