기침은 일반적인 감기 증상, 당신이 기침 할 때, 우리는 치료를 추구하지만, 컨디셔닝 다이어트를 통해 선택하지 않습니다. 실제로, 많은 음식은 좋은 건강 효과가 있지만, 당신이 잘못 먹으면, 또한 아의 상태를 악화!
첫째, 먹을 수없는 동안 기침합니까?
1, 차가운 음식
기침은 차가운 음료 또는 냉동 음료를 먹으면 안됩니다. 너무 추운 다이어트와 같은이 시점에서, 폐 블록을 일으킬 가능성이 있으며, 증상은 시간이 지남에 따라 증가합니다.
2, 뚱뚱하고 두꺼운 음식
중국 의학은 폐 이상의 열로 인한 기침, 튀김 음식은 위장에 부담을 증가시킬 수 있고, 기침이 치유하기가 어렵도록 가래를 번식시키는 젖은 열을 도울 수 있습니다.
3, 생선 생선과 게
물고기와 생선 음식을 먹은 후 냄새가 나고 호흡기와 물고기 단백질 알레르기를 자극하는 기침이 증가했다. 계란 알레르기는 가장 큰 영향을받은은 잉어에 더주의를 기울여야한다.
4, 달 콤 하 고 신 맛
종종 신 음식 융합 가래, 어려운 조건, 심한 기침 사과, 바나나, 오렌지, 포도 등은 먹지해야 내화물 기침을 악화 가래를 기침, 과자 염증을 열 도움이 될 것입니다 먹는 것은 치료하기 쉽지 않다.
5, 오렌지
많은 사람들이 오렌지 기침과 가래, 그래서 기침 오렌지에서 고통받는 사람들을 더 할 수 있다고 생각합니다. 사실, 기침과 가래의 셀룰 라이트 효과가 없지만, 대신 열 가래 오렌지 육체의.
7, 매운 음식
많은 사람들이 여전히 좋은 감기 후 기침, 이유는 실제로 좋은 입이 아니라, 거의 도움이되지만 매운 뜨겁게 먹는 기분이 아닙니다. 추운 체온 동안 증가하고, 신체의 신진 대사 상황이이 시간 모든 매운 음식을 먹고 피해야한다, 빨리 나타납니다. 매운 음식에 대한 기관지염을 형성, 세균 감염, 기관 점막의 위반을 자극하면 기침, 가래의 형성을이 시간을 악화시키는 것, 기침 끈기있게 될 것입니다.
둘째, 기침을 완화하기 위해 무엇을 먹을 수 있습니까?
1. 끓인 물 : 약간의 기침을 발견하면 더 차가운 물을 마실 수 있고 기침 증상을 완화 할 수 있습니다. 이는 끓인 물이 목구멍의 물을 보충 해 기침 증상을 줄이기 때문입니다.
2, 소금물을 마셔 라. 호흡기 감염에 의한 기관지염, 목의 통증과 기침에 좋은 영향을 완화하기 위해 소금물을 마셔 및 예방 역할을 할 수있다.
3, 흑설탕 생강 차 : 생산 생강, 차가운 물 500㎖에 두, 갈색 설탕 한 숟가락에 끓여 신선한 생강,이 차 차가운 역할 따뜻한 있으며, 갈색 설탕은 온도의 영향을 가지고 있으며, 뱃속에.이 방식은 추위에 적합 추위로 인한 기침.
