जब ट्रेन से गुजरता है, जोर शोर लोगों subconsciously अपने कान को कवर किया और सुनवाई की रक्षा कर देगा। न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के प्रोफेसर विलियम Xiapei लुओ पर संयुक्त राज्य अमेरिका में विशेषज्ञों सुनकर कि हेड फोन्स मात्रा भी आसानी से स्थायी सुनवाई नुकसान है, जो विशेष रूप से युवा लोगों के बीच है करने के लिए नेतृत्व कर रहा है चेतावनी दी आंकड़ों के मुताबिक, युवाओं के 1/5 के इतने शोर-प्रेरित सुनवाई में कमी
Xiapei लुओ सुनवाई की लगभग 15,000 जोड़े के भीतर है कि एक बार भीतरी कान बाल कोशिकाओं किसी कारण से क्षतिग्रस्त हो रहे हैं, स्थायी सुनवाई हानि या संतुलन हानि हो सकती है ने कहा। मानव कोक्लीअ बाल और कोक्लीअ के लिए आवश्यक संतुलन कोशिकाओं, इन कोशिकाओं। इन बाल कोशिकाओं एक प्रमुख भूमिका मस्तिष्क को प्रेषित संकेतों में ध्वनि कंपन बदलने में सक्षम हैं, लेकिन यह बहुत नाजुक, अनवीकरणीय है, क्षति अपरिवर्तनीय है। क्रम बाहरी शोर से बचने के लिए, बहुत से लोगों को पहनने के लिए हेडफोन एक शांत की योजना की तरह। सड़क पर या एक शोर वातावरण में इस तरह के एक बस के रूप में, हेडफोन पहने हुए संगीत को अनजाने में सुनने के लिए वॉल्यूम बढ़ाएं। अध्ययन में पाया गया है कि अक्सर करते हैं, आसानी से बहरापन के लिए सीसा। कारण प्रत्येक अतिरिक्त 3 से 6 डेसीबल के लिए कि मात्रा है, रोम की कोशिकाओं पर दबाव दोगुनी हो जाएगी, कान-पुल और कान के ड्रम के करीब, आंतरिक कान पर ध्वनि का दबाव, सुनवाई को नुकसान पहुंचाने की अधिक संभावना।
विशेषज्ञों का सुझाव है कि आपकी सुनने की क्षमता की रक्षा के लिए, हेडफोन पहने संगीत एक 'स्वर्णिम नियम' का पालन करना चाहिए को सुनने के लिए: मात्रा 60%, कोई भी घंटे से अधिक इसके अलावा एक दिन की अधिकतम से अधिक नहीं है, शोर-हेडफोन का उपयोग, बाहर शोर को कम कर सकते हैं ध्वनि के कान धारणा की वॉल्यूम कम , सुनवाई के अधिक संरक्षण।
