Причиной для формирования руки бабочки с некоторыми вредными привычками и привычками фитнеса, как, в основном, из-за накопления жира.
1, слишком толкают тело вперед
Нажимайте консольные мышцы запястья и плеча, но если вы делаете слишком много раз слишком много, мышцы могут быть легко затвердевшими. Если вы хотите получить тонкую руку, достаточно отточить легкую нагрузку.
2, всегда используйте ту же сумку
Всегда с той же рукой или наплечной сумкой с той же стороной мешка, а затем сосредоточьтесь на взаимосвязи между односторонней нагрузкой, приведет к потере тела, в результате чего кровообращение не будет гладким, старые отходы или избыточная вода не могут быть успешно разряжены и в конечном итоге станут легкими Накопление жирового тела.
3, не упоминать тяжелые предметы не любят спорт
У многих девочек есть проблемы с бабочкой? Много раз, потому что в нормальной жизни они не любят поднимать тяжести и не любят спорт, так что жир накапливается, постепенно появляется раздражающее мясо для поклонения, особенно много Работницы в офисе почти в течение многих лет на столе, частота упражнений, накопление жира легче, образуя «бабочку».
4, часто перемещали тяжелые предметы
Однако некоторые женщины часто несут большие нагрузки, такие как удержание ребенка, работа на ферме или домашняя работа, и их оружие может расти из-за чрезмерного напряжения в течение длительного периода времени Сильная и прочная мышечная масса.
5, носить нижнее белье слишком мало
Если вы носите неправильный размер, оставите нижнее белье с отступом, кровообращение станет заблокированным, медленный обмен веществ, рука легко будет расти.
6, плохая лимфатическая циркуляция верхних конечностей
Если верхняя конечность лимфатической циркуляции не является гладкой, удержание воды в плече, образование отека. В сочетании с плохой циркуляцией крови метаболизм протекает медленно, рука естественно легко вырастает.
7, тело имеет избыточный вес
Жир тела, различные части постепенно накапливают жир, хотя части рук по сравнению с другими частями тела действительно трудно накапливать жир, но слишком толстые, тогда руки, естественно, будут медленно следовать за утолщением.
8, метаболизм тела плох
Метаболизм тела плох, потребление основной калории меньше, тогда рука также легко накапливает жир, появляется толстым и ожирением.
9, фотогеническое слишком много отек воды
Холодное потребление пищи легко приводит к ухудшению цикла жизненных циклов организма, что приводит к удержанию воды в организме и образованию отека гидроцефалии.
Ручка бабочки выглядит, когда вы вооружаете квартиру, когда она будет вниз до локтя между жиром, опустившимся, он выглядит как маленький веерообразный, некоторые люди называют образ бабочки.
Рука бабочки разделена на жирообразную руку бабочки, расслабляющую руку бабочки, плечо бабочки с отеком, на различные виды удаления руки бабочки также по-разному, на правильное лекарство. Обычно следует поощрять кровообращение, делать больше упражнений, уменьшать жир, Жир в мускулы, линия будет красивой партией, рука бабочки исчезнет.
Жирная бабочка
Этот тип тела также должен быть мульти-мясного типа, видение кажется широким и узким, что является очень плохим уменьшением части.
Ослабленная рукоятка бабочки
Если вы когда-либо были слишком худыми или принимали антибиотики и другие наркотики в течение длительного времени, тогда руки, нижняя рука будут казаться опущенными, рыхлыми и мягкими.
Ореховая бабочка
Если вы являетесь многолетним OL на компьютерном столе, то вы являетесь эукаэмическим плечом бабочки отека. Его образование связано с плохой долговременной осанкой, вызванной плохой циркуляцией жидкостей организма, не любят спорт, тяжелый вкус и другие вредные привычки.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
