일부 나쁜 습관과 적당 습관을 가진 나비 팔 형성의 이유는 주로 지방 축적 때문에 발생합니다.
1, 앞으로 밀어 몸을 밀어
외팔보 형 손목 및 어깨 근육을 밀지 만 지나치게 너무 많이하면 근육이 쉽게 딱딱해질 수 있습니다. 슬림 한 팔을 얻고 싶다면 경부 하 압박으로 충분합니다.
2, 항상 같은 핸드백을 사용하십시오.
가방의 동일한 측면과 함께 항상 같은 손 또는 어깨 가방과 함께 부하를주는 일방적 인 관계에 초점을, 결국, 혈액 순환을 원활하게하지 않는 신체 비뚤어 짐을 초래할 것입니다, 오래된 폐기물이나 초과 물이 성공적으로 배출 될 수없고, 궁극적으로 쉽게 될 수 없습니다 지방 체격의 축적.
3, 무거운 물건을 언급하지 않는 스포츠를 사랑하지 않아요
많은 소녀들이 나비 팔에 어려움을 겪고 있습니까? 정상적인 삶에서 무게를 들거나 스포츠를 사랑하지 않기 때문에 지방이 점차적으로 성가신 숭배 고기, 특히 많이 나타납니다. 책상에 수년간 사무실에 거의 여성 노동자, 운동의 주파수, 지방 축적은 "나비 팔"를 형성하는 것은 더 쉽게.
4, 종종 무거운 물건을 옮겼습니다.
그러나 일부 여성들은 종종 아이를 낳거나 농장 일이나 가사 노동과 같은 무거운 짐을 지니고 있으며 장기간에 걸쳐 과도한 노력으로 팔이 자랄 수 있습니다 강력하고 견고한 근육 덩어리.
5, 속옷 입고 너무 작습니다.
당신이 틀린 크기를 쓰면 압흔 속옷을 남기고, 혈액 순환이 막히게되고, 신진 대사가 느려지고 팔이 지방을 자라기 쉽습니다.
6, 가난한 상지 림프 순환
상지 림프 순환이 원활하지 않은 경우, 팔뚝의 수분 유지, 부종의 형성. 혈액 순환이 좋지 않아 신진 대사가 느려지고 팔이 자연적으로 쉽게 지방을 성장시킵니다.
7, 몸은 과체중
체지방, 신체의 다른 부분에 비해 팔 부분은 실제로 지방을 축적하기가 어렵지만, 지방이 점차적으로 축적됩니다 다양한 부분,하지만 너무 뚱뚱해, 그러면 팔은 천천히 두껍게 따라합니다.
8, 신체 신진 대사가 좋지 않다.
신체 신진 대사가 가난하고, 기본적인 칼로리 소비가 적고, 팔이 지방을 축적하기 쉽고, 뚱뚱하고 비만 해 보인다.
9, 포토 제닉 너무 많은 물 부종
차가운 음식물 섭취로 쉽게 식습관의 체액 순환이 악화되어 체수분 유지 및 뇌수종 부종이 발생할 수 있습니다.
나비 팔은 팔뚝 모양 일 때 팔꿈치가 아래로 내려갈 때처럼 보이며, 작은 팬 모양처럼 보입니다. 일부 사람들은 나비 팔 이미지를 부릅니다.
나비 팔은 뚱뚱한 모양의 나비 팔, 편안한 나비 팔, 부종 모양의 나비 팔, 나비 팔 제거의 다른 유형으로 나뉘어져 있으며, 오른쪽 약과 다릅니다. 일반적으로 혈액 순환을 촉진해야합니다, 더 많은 운동을 할 팔 지방을 줄이기 위해 근육으로 지방질, 선은 아름다운 많을 것이다, 나비 팔은 사라질 것이다.
뚱뚱한 나비 팔
이 유형의 신체는 또한 다중 고기 유형이어야하며, 시야는 넓고 좁은 것으로 보이는데 이는 부품의 매우 나쁜 감소입니다.
편안한 나비 팔
당신이 너무 가늘거나 항생제와 다른 약을 오래 복용하고 팔을 내리고 팔뚝이 처진 것처럼 느슨해지고 부드러 우면 나타날 것입니다.
부종 나비 팔
당신이 컴퓨터 책상에 다년생 OL 있다면, 당신은 유칼립투스 부종 나비 팔입니다. 그 형성은 체액의 빈약 한 순환으로 인한 가난한 장기적인 자세로 인해 스포츠, 무거운 취향 및 기타 나쁜 습관을 사랑하지 않아.
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