Muchas personas quieren probar el maní empapado en vinagre, pero hay algunas preocupaciones, Xiaobian específico para usted hoy para hablar sobre los cacahuetes de vinagre.
¿Los maníes de vinagre pueden perder peso?
El maní empapado en vinagre puede perder peso. Por eso, podemos analizar el efecto de la pérdida de peso a través de su composición. El análisis específico es el siguiente:
Una razón: los cacahuetes contienen nutrientes de ácido fólico
Los expertos en nutrición han encontrado que los productos cacahuetes de alta calidad, aceite de cacahuete y otra de maní tienen un nutriente llamado ácido fólico, que contiene una gran cantidad de ácidos grasos monoinsaturados, pueden aumentar la disipación de calor, la quema de colesterol dañino, mientras que la adición de ácido fólico, cacahuetes también contienen una variedad de celulosa útil, existen claras papel de residuos intestinales, no causa la obesidad. Además, cacahuetes contienen vitamina C tienen un colesterol más bajo, puede ayudar a prevenir la aterosclerosis, la hipertensión y la enfermedad cardíaca coronaria.
Dos razones: el vinagre contiene aminoácidos
aminoácidos contenidos además del vinagre pueden promover exceso de grasa corporal en el esfuerzo físico, el metabolismo del azúcar y la proteína también permite la ingesta sin problemas similares, que tiene una buena pérdida de peso.
Tres razones: el colesterol se descompone en ácidos biliares
Comer cacahuetes cuerpo puede descomponer el colesterol excreción de ácidos biliares del hígado mejora de ella, reduciendo de ese modo el colesterol; maní rojo puede inhibir la disolución de la fibrina, plaquetas promueven el recién nacido, reforzando contracción capilar, con trombocitopenia, tuberculosis tos La sangre y el sangrado del tracto urinario y otras enfermedades se benefician.
Método comestible
En general, cuando los cacahuetes empapado con vinagre para bajar de peso, preferentemente 30-50 gramos el consumo diario, el vinagre de beber, sopa de 20-40 ml. No comer demasiado, ansioso menudo contraproducente. Inicialmente pequeña cantidad de comida que se encuentran que el malestar puede reducir el consumo y la cantidad de sopa de vinagre de beber, si aún enfermo, debe dejar de tomar comer manera: tarde o temprano, por lo general después de una comida para comer una vez cada gusta beber vinagre puede ser directamente bebidas, después de servir, enjuague con enjuague con agua caliente. .
Precauciones
Debe hacerse hincapié en: a causa de personas de un lugar a otro, tiempo, científico y de manera racional en beneficio de la salud de vinagre.
El vinagre no debe beber mucho, especialmente con la úlcera gástrica, y los pacientes hipersecreción de ácido gástrico, sino también para evitar vinagre. Debido a vinagre excesiva, el ambiente ácido reforzará el estómago, el daño de la mucosa gástrica. Cuando también comer cordero No debe vinagre, de lo contrario debilitará el efecto terapéutico de ambos, y puede producir sustancias nocivas.
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