بسیاری از مردم می خواهند بادام زمینی خیس شده سرکه را امتحان کنند، اما برخی از نگرانی ها وجود دارد، Xiaobian خاص برای شما امروز برای بحث در مورد بادام زمینی سرکه.
بادام زمینی سرکه می تواند وزن خود را از دست بدهد؟
بادام زمینی خیس شده سرکه می تواند وزن خود را کاهش دهد. به همین دلیل است که ما می توانیم اثر کاهش وزن را از طریق ترکیب آن تجزیه و تحلیل کنیم. تجزیه و تحلیل خاص به شرح زیر است:
یک دلیل: بادام زمینی حاوی مواد مغذی اسید فولیک است
متخصصان تغذیه دریافته اند که محصولات بادام زمینی با کیفیت بالا، روغن بادام زمینی و بادام زمینی دیگر یک ماده غذایی به نام اسید فولیک، آن را حاوی مقدار زیادی از اسیدهای چرب اشباع نشده، می تواند اتلاف حرارت را افزایش می دهد، سوزاندن کلسترول مضر، در حالی که علاوه بر اسید فولیک، بادام زمینی نیز حاوی انواع سلولز مفید هستند نقش واضح و روشن از زباله روده وجود دارد، چاقی ایجاد نمی کند. علاوه بر این، بادام زمینی حاوی ویتامین C به کاهش کلسترول کمک می کند جلوگیری از تصلب شرایین، فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر قلب.
به دو دلیل: سرکه حاوی اسیدهای آمینه
اسیدهای آمینه موجود در علاوه بر این به سرکه می تواند چربی بیش از حد بدن را به فعالیت بدنی ترویج، سوخت و ساز قند و پروتئین همچنین اجازه می دهد مصرف هموار دوست، که دارای یک کاهش وزن خوب است.
سه دلیل: کلسترول به اسیدهای صفراوی تقسیم می شود
خوردن بادام زمینی بدن می تواند شکستن کلسترول دفع اسیدهای صفراوی کبد افزایش آن، در نتیجه کلسترول کاهش، قرمز بادام زمینی می تواند انحلال فیبرین مهار، پلاکت ترویج نوزاد، و ترویج انقباض مویرگی، با ترومبوسیتوپنی، سل سرفه خونریزی و خونریزی مجاری ادراری و سایر بیماری ها مفید است.
روش خوراکی
به طور کلی، زمانی که بادام زمینی خیس با سرکه برای از دست دادن وزن، ترجیحا 30-50 گرم مصرف روزانه، نوشیدن سرکه، سوپ 20-40 میلی لیتر است. خوردن بیش از حد، اضطراب اغلب معکوس. مقدار در ابتدا کمی از مواد غذایی یافت می شود که ناراحتی می تواند مصرف و مقدار سوپ سرکه آشامیدنی را کاهش می دهد، اگر هنوز هم ناخوشی کنید باید قطع مصرف خوردن راه: دیر یا زود، معمولا پس از یک وعده غذایی را به خوردن یک بار در هر مایل به نوشیدن سرکه ممکن است به طور مستقیم محصولات غذایی و آشامیدنی، پس از خدمت، با شستشو آب گرم بشویید. .
احتیاط
باید تاکید کرد: به دلیل مردم از مکانی به مکان، زمان، علمی و راه منطقی به نفع سلامت سرکه.
سرکه باید بسیاری نوشیدن نیست، به خصوص با زخم معده، و بیماران اسید ترشح معده، بلکه برای جلوگیری از سرکه است. از آنجا که از سرکه بیش از حد، محیط اسیدی معده را تقویت، آسیب مخاط معده شود. هنگامی که همچنین خوردن گوشت بره باید سرکه نیست، در غیر این صورت هر دو اثر درمانی تضعیف، و می تواند مواد مضر تولید کند.
به رفاه: بیا و ببینید که چگونه باید وزن کم کنید؟
به سالم برای کاهش وزن آن؟ آیا می خواهید برای دریافت ماه 8 کیلوگرم کاهش وزن برنامه؟
نگرانی '39 کالج تناسب اندام لاغری ' تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
