Muitas pessoas querem experimentar o amendoim embebido em vinagre, mas há algumas preocupações, Xiaobian específico para você hoje para falar sobre amendoim de vinagre.
Os amendoins de vinagre podem perder peso?
Os amendoim embebidos em vinagre podem perder peso. É por isso que podemos analisar o efeito da perda de peso através da sua composição. A análise específica é a seguinte:
Uma das razões: os amendoins contêm nutrientes de ácido fólico
Especialistas em nutrição descobriram que amendoim de alta qualidade, óleo de amendoim e outros produtos de amendoim têm um nutriente chamado ácido fólico, que contém um grande número de ácidos graxos monoinsaturados, pode aumentar a dissipação de calor, queimar colesterol nocivo e, além do ácido fólico, os amendoins também contêm uma variedade de Além disso, benéficos para a celulose, o papel da remoção de resíduos intestinais, não levará à obesidade. Além disso, o amendoim contém vitamina C pode reduzir o colesterol, pode ajudar a prevenir e tratar a aterosclerose, hipertensão e doença cardíaca coronária.
Dois motivos: o vinagre contém aminoácidos
Além dos aminoácidos contidos no vinagre pode promover a gordura excessiva do corpo no consumo físico de energia, mas também fazer a ingestão de açúcar e proteína metabolismo suavemente, o que tem uma boa perda de peso.
Três razões: o colesterol é decomposto em ácidos biliares
O consumo de amendoim do fígado humano pode fazer a decomposição do colesterol dos ácidos biliares, de modo que a excreção aumentou, reduzindo assim o colesterol, o vermelho de amendoim pode inibir a dissolução da fibrina, promover o crescimento plaquetário, aumentar a contratilidade capilar, com redução de plaquetas, tosse tuberculosa O sangue e o sangramento do trato urinário e outras doenças se beneficiam.
Método comestível
Em geral, o uso de vinagre de amendoim para perder peso, o melhor consumo diário de 30-50 gramas, 20-40 ml de sopa de vinagre. Não coma demais, ansioso para procurar muitas vezes contraproducente. Inicialmente uma pequena quantidade de alimento e encontrou esse desconforto Pode reduzir a quantidade de consumo e o consumo de sopa de vinagre, se ainda estiver mal, você deve parar de usar o modo take.Enter: geralmente após o café da manhã e o jantar, cada consumo 1. Gosto de beber vinagre que possa beber diretamente, depois de servir, com água morna enxaguar a boca .
Precauções
Deve-se enfatizar que: devido ao consumo humano, local, devido ao consumo científico e racional do vinagre, é benéfico para a saúde.
O vinagre não deve ser consumido em grandes quantidades, especialmente em pacientes com úlcera gástrica e secreção de ácido gástrico demais, mas também para evitar o vinagre por vinagre excessivo, a acidez gástrica se fortalecerá, causando danos à mucosa gástrica. Não deve vinagre, caso contrário, irá enfraquecer o efeito terapêutico de ambos e pode produzir substâncias nocivas.
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