多くの人々は、酢を浸したピーナッツを試したいと思っていますが、今日は酢のピーナッツについて話すためにあなたに特定のXiaobianいくつかの心配があります。
酢のピーナッツは体重を減らすことができますか？
ビネガー浸漬したピーナッツは体重を減らすことができます。これがなぜですか？体重減少の影響をその組成によって分析することができます。具体的な分析は次のとおりです。
一つの理由：ピーナッツは葉酸栄養素を含んでいる
栄養の専門家は、高品質のピーナッツ、ピーナッツ油およびその他のピーナッツ製品は、葉酸と呼ばれる栄養素を持っていることを発見した、それはモノ不飽和脂肪酸が多く含まれ、葉酸のほかながら、有害なコレステロールを燃やし、熱放散を向上させることができ、ピーナッツもの様々なが含まれています便利なセルロースは、腸の廃棄物の明確な役割があり、肥満を引き起こすことはありません。加えて、ピーナッツは、ビタミンCが含まれているコレステロールの低下を持って、アテローム性動脈硬化症、高血圧症および冠状動脈性心臓病を防ぐことができます。
二つの理由：酢はアミノ酸が含まれています
酢のほかに含まれるアミノ酸は、身体運動に過度の体脂肪を促進することができ、砂糖とタンパク質の代謝にも同様にスムーズに摂取することができ、良い減量を有しています。
3つの理由：コレステロールが胆汁酸に分解される
食べるピーナッツ本体は、それによってコレステロールを低下させる、それを高めるコレステロール、肝胆汁酸排泄を打破することができ;ピーナッツ赤、血小板は血小板減少症と、毛細管の収縮を強化、新生を促進するフィブリンの溶解を抑制することができ、咳結核患者の疾患や尿路出血良いの血。
食用の方法
一般的に、時に体重を減らすための酢に浸したピーナッツ、好ましくは30〜50グラムの毎日の消費量は、酢を飲んで、スープ20〜40ミリリットル。逆しばしば不安を、あまり食べない。不快感という発見される食品の最初少量消費と酢のスープを飲む量を減らすことができ、まだ体調不良ならば、あなたが食べる方法を服用を中止すべきである：遅かれ早かれ、通常は食べるために食事の後に一度、各酢を飲むのが好き直接飲料であってもよいし、務めた後、温水リンスですすいでください。 。
予防措置
それは強調されるべきである。なぜなら、場所から人、時間、酢の健康を利益のために科学的かつ合理的な方法で。
過度の酢の、酸性環境は、胃を強化していきますのでお酢が。特に胃潰瘍、および胃酸分泌過多の患者と、たくさん飲むべきではありませんが、また、酢を避けるために、胃粘膜の損傷。また食べ子羊それはない酢、それ以外の場合は、治療効果の両方を弱体化する必要があり、有害物質を生成することができます。
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