Beaucoup de gens veulent essayer les arachides imbibées de vinaigre, mais il y a quelques soucis, Xiaobian spécifiques à vous aujourd'hui pour parler des arachides au vinaigre.
Les arachides au vinaigre peuvent perdre du poids?
Vinaigre imbibé d'arachides peuvent perdre du poids.C'est pourquoi? Nous pouvons analyser l'effet de la perte de poids à travers sa composition.L'analyse spécifique est la suivante:
Une raison: les arachides contiennent des nutriments d'acide folique
Les experts en nutrition ont constaté que les arachides de haute qualité, l'huile d'arachide et d'autres produits d'arachide ont un nutriment appelé acide folique, il contient beaucoup d'acides gras mono-insaturés, peuvent augmenter la dissipation de la chaleur, brûlant le mauvais cholestérol, alors que l'ajout d'acide folique, les arachides contiennent également une variété de cellulose utile, il y a clairement le rôle des déchets intestinaux, ne provoque pas l'obésité. en outre, les arachides contiennent de la vitamine C ont à réduire le cholestérol, peut aider à prévenir l'athérosclérose, l'hypertension et la maladie coronarienne.
Deux raisons: le vinaigre contient des acides aminés
Les acides aminés contenus en plus du vinaigre peut favoriser la graisse corporelle excessive dans l'effort physique, le métabolisme du sucre et de protéines permet également la prise comme en douceur, ce qui a une bonne perte de poids.
Trois raisons: le cholestérol est décomposé en acides biliaires
Manger corps des arachides peut décomposer l'excrétion d'acide biliaire du foie du cholestérol améliorant, réduisant ainsi le taux de cholestérol, le rouge d'arachide peut inhiber la dissolution de la fibrine, les plaquettes favorisent le nouveau-né, ce qui renforce la contraction capillaire, une thrombocytopénie, la tuberculose de la toux Sang et les saignements des voies urinaires et d'autres maladies bénéficient.
Méthode comestible
En général, lorsque les arachides trempées avec du vinaigre pour perdre du poids, de préférence 30-50 grammes consommation quotidienne, boire du vinaigre, de la soupe 20-40 ml. Ne pas manger trop, anxieux souvent contre-productive. Dans un premier temps petite quantité de nourriture à trouver que l'inconfort peut réduire la consommation et la quantité de soupe de vinaigre de boire, si elle est encore malade, vous devriez cesser de prendre façon de manger: tôt ou tard, généralement après un repas pour manger une fois par aiment boire du vinaigre peut être directement boissons, après avoir servi, rincer à rinçage à l'eau tiède. .
Précautions
Il convient de souligner que: en raison de la consommation humaine, locale, en raison de la consommation scientifique et rationnelle de vinaigre est bénéfique pour la santé.
Le vinaigre ne devrait pas boire beaucoup, surtout avec l'ulcère gastrique, et les patients hypersécrétion d'acide gastrique, mais aussi pour éviter le vinaigre. En raison de vinaigre excessive, l'environnement acide renforcera l'estomac, les dommages de la muqueuse gastrique. Quand manger aussi l'agneau il ne faut pas le vinaigre, sinon il va affaiblir à la fois l'effet thérapeutique, et peut produire des substances nocives.
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