Hay muchas cosas que no pueden comer durante el tubo de la estufa, un número de alta en calorías, alta en azúcar, alimentos fritos no toque estos son los.
Tubo de la estufa no puede comer: 1. pastas de alta petróleo
Los fideos instantáneos (incluyendo fideos no fritos instantáneos), buñuelos, tortitas, pasteles como, pan y mantequilla, torta frita, grupo cáñamo, cannabis, pastel y otra pasta frita o de combustible que contiene una gran cantidad de grasa y almidón, que puede ser almacenado directamente o indirectamente a la piel debajo o alrededor de los órganos internos, hacer que la grasa. en comparación, los fideos menos ordinarias, sopa, Dousha, albóndigas, bollos al vapor y otros pastas petróleo y el azúcar, más agua, no es fácil de aumentar de peso.
Tubo de la estufa no puede comer: 2. Las bebidas dulces
Comer muchas personas con bebidas, jugos de frutas, refrescos de cola, sprites, bebidas de té, almendras, té con leche y así agregar mucha azúcar o jarabe, después del condimento no te hará sentir muy dulce, beber muy bien, De hecho, es adecuado para tableros, pero sí engorda y su "efecto" es mucho mejor que beber o comer carne. Cabe destacar que la gran mayoría de los restaurantes que ofrecen "yogurt" es en realidad una bebida que contiene la misma cantidad de azúcar. Estos son muy Se convierte fácilmente en grasa en el hígado, y luego se transporta a la piel o se almacena alrededor de los órganos internos, es grasa.
Stovepipe no puede comer: 3. Alimentos fritos
No coma croquetas, patatas fritas, etc., no se puede quitar 'depósito' de los alimentos fritos, pescado frito, alitas de pollo fritas, pollo frito, filete frito y otros alimentos fritos, debe sacar un 'aceite' de espesor (incluyendo envuelto en pasta, pasta de almidón o migas de pan, etc.) lágrima al freír no comer, comer en el interior del pescado, alitas de pollo, pollo o carne, un delicioso nada de grasa. del mismo modo, pescado hervido, a Sam Sun, berenjena petróleo y otros platos también contienen una gran cantidad de grasa, hay que pensar en formas para tratar de eliminar parte de la grasa antes de comer, no comer sopa (sopa).
Tubo de la estufa no puede comer: 4. Postre
Tiramisú, mousse, tartas, pasteles, galletas, galletas, pasteles, bollos de crema y otros alimentos dulces y fragantes que contienen grandes cantidades de azúcar y el aceite, no se ven pequeñas para el volumen modesto, pero no más energía para ser mejor , La principal causa de grasa, a menos que esté haciendo ejercicio o los trabajadores manuales pesados, de lo contrario debemos comer menos comer menos, comer menos o menos que llenar los dientes.
Stovepipe no puede comer: 5. Después del 'procesamiento' de arroz
Arroz frito, tazón de arroz, arroz de ternera ... ... Estas series de gachas para reducir los costos, la práctica habitual es más arroz, más aceite, más sopa, sabor suficiente, menos carne, menos comida, baja nutrición.En contraste, granos misceláneos de arroz, Arroz de frijoles mezclados, papilla de granos misceláneos, harina de avena, torta de maíz (no repostar) y otro alto valor nutritivo, fuerte sensación de plenitud, digestión lenta, hambre superior, es un arma para controlar el peso.
Qué perder frutas de peso no puede comer
Primero, perder peso no puede comer naranjas
Naranja contiene una gran cantidad de ácidos orgánicos, y el azúcar, todos sabemos que el azúcar es uno de los factores generadores de calor, y el calor y está vinculada con la obesidad, por lo que quieren perder peso, naranja no debe ser menor o comer menos. El ayuno no debemos naranjas, y dará lugar a una mayor ácido del estómago, causando acidez y el estómago, congestión. Otro punto, antes de ir a la cama no puede comer naranjas, especialmente las personas con enfermedad gastrointestinal crónica debe prestar más atención.
En segundo lugar, la pérdida de peso no puede comer lichis y caña seca
Los dos tipos de fruta, todos sabemos que es muy dulce, el contenido de azúcar es muy alto, no se debe comer en ayunas, es fácil estimular la mucosa gástrica, causar algunos síntomas como dolor de estómago, comer demasiado en ayunas y El shock hiperosmolar puede ser causado por una ingesta excesiva de azúcar.
En tercer lugar, la pérdida de peso no puede comer tomates
El valor nutricional de los tomates es alto, a muchas hermanas les encanta comer, de hecho, los tomates son ricos en fenol, pectina y otros ingredientes de caqui alto, esos elementos reaccionan fácilmente con el ácido estomacal de nuestro cuerpo, lo que produce condensación en algunos pedazos En forma, y no es fácil de disolver esos bloques puede tener algún bloqueo, causando la presión del estómago, causando más dolor de estómago.
En cuarto lugar, la pérdida de peso no puede comer espino
El espino es la fruta ácida, la gente a menudo les gusta comer espino después de una comida, ya que es la línea que el efecto de la digestión, pero si se consumen en ayunas, no sólo no logró alcanzar el espino valor de los alimentos, así como sea posible y aumentar el estómago.
En quinto lugar, la pérdida de peso no puede comer plátanos
Los plátanos también son el ayuno no puede comer, será además de los síntomas similares que no sean el ayuno comer caquis, sino que también conducen a consecuencias más graves, si se encuentra en la fase de pérdida de peso, hambre, si se come un plátano, entonces la sangre dará lugar a el aumento repentino en magnesio, lo que afectará el sistema cardiovascular en el flujo sanguíneo.
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