난로 중 많은 것들은 먹을 수 없으며 일부 고열량, 고단백, 튀김 음식은 만지지 않습니다.
스토브 파이프는 먹을 수 없습니다 : 1. 높은 오일 파스타
(비 튀긴 인스턴트라면 포함) 인스턴트 국수, 튀김, 팬케이크, 빵과 버터, 튀긴 케이크, 대마 그룹, 대마초, 케이크 및 기타 튀김 파스타 또는 연료 피부에 직접 또는 간접적으로 저장 될 수있는 지방과 전분을 다량 함유로 파이 내장 아래 또는 아래에, 그것은 fat.Comparative, 일반 국수, 수프, 콩 주머니, 만두, 빵과 다른 파스타 적은 기름과 설탕, 더 많은 물, 체중을 얻기 쉽지 않다.
스토브 파이프는 먹을 수 없습니다 : 2. 달콤한 음료
음료, 주스, 콜라, 스프라이트, 차 음료, 아몬드, 우유 차 등으로 많은 사람들을 위해 외식을하십시오. 설탕이나 시럽을 많이 넣고 조미료 팔레트를 사용하면 매우 기분이 좋지 않으며 매우 부드럽게 마시고, 실제로 음식을 먹기에는 적합하지만 사람들을 뚱뚱하게 만듭니다. 효과는 육류를 마시거나 먹는 것보다 훨씬 낫습니다. 대부분의 레스토랑에서는 실제로 같은 양의 설탕을 함유 한 음료 인 '요구르트'를 제공합니다. 간에서 지방으로 전환하기 쉽고, 피부 밑이나 내장 주위로 옮길 수 있습니다. 지방입니다.
난로 파이프는 먹을 수 없습니다 : 3. 튀긴 음식
"기름 층"에서 제거 할 수없는 고로케, 튀김 및 기타 튀김 음식을 먹거나 튀긴 생선, 튀긴 닭 날개, 튀긴 닭 다리 및 튀김 안심 기름과 같은 튀긴 음식을 먹지 마십시오. 배터에 싸서 튀긴 타자, 전분 풀 또는 빵가루 부스러기 등) 먹는 것을 피하고 생선, 닭 날개, 닭고기 또는 육류의 안쪽만을 먹고 맛있는 뚱뚱하지 않은 것을 즐겨라. 마찬가지로 삶은 생선을 샘 선생에게, 가지를 태우고 기름을 많이 포함하는 기름 접시를 기다리고, 우리는 먹은 후 지방을 없애려고 노력해야한다. 수프 (쌀)를 먹지 마라.
스토브 파이프는 먹을 수 없습니다 : 4. 디저트
티라미수, 무스, 파이, 쿠키, 쿠키, 케이크, 퍼프 및 설탕과 기름을 많이 포함한 향긋한 기타 음식은 겸손한 것처럼 보이지 않지만 에너지는 너무 견딜 수 있습니다. 당신이 운동이나 무거운 육체 노동자까지하지 않는 한, 지방의 주요 원인, 그렇지 않으면 우리는 덜 먹고 적게 치아를 채우기 위해 적게 먹어야한다.
난로 파이프는 먹을 수 없다 : 5. 쌀 가공 후
볶음밥, 밥 그릇, 쇠고기 쌀 ... ...이 죽 시리즈는 비용을 줄이기 위해, 일반적인 연습은 쌀, 더 많은 기름, 더 많은 수프, 충분한 맛, 적은 고기, 적은 음식, 낮은 영양입니다. 대조적으로, 기타 곡물 쌀, 혼합 된 콩 쌀, 잡곡 죽, 오트밀, 옥수수 케이크 (급유하지 마십시오) 및 기타 높은 영양가, 충만감, 소화 천천히, 최고 배고파, 무게를 제어하는 무기입니다.
과일을 먹을 수없는 체중을 줄이는 방법
첫째, 체중 감량은 오렌지를 먹을 수 없다.
오렌지는 우리 모두가 설탕은 열을 발생하는 요인 중 하나, 열 그리고 그들은 무게를 잃고 싶지 있도록, 오렌지가 작거나 덜 먹고 안, 비만과 연결되어 있음을 알고, 유기 산의 많은 설탕이 포함되어 있습니다. 금식을 우리는 오렌지되지해야하며, 가슴과 배, 막힘의 원인이 증가 위산으로 이어질 것입니다. 또 다른 점을, 더 많은 관심을 지불해야 오렌지, 만성 위장 질환, 특히 사람을 먹을 수 없다 자기 전에.
둘째, 체중 감소는 라이치 건조 수수를 맛볼 수 없습니다
우리 모두가 알고있는 과일의 두 종류, 설탕 내용은 매우 높습니다, 금식은 너무 많이 먹는 금식과 같은 복통과 같은 일부 증상을 일으키는 위장 점막을 자극하기 쉽고, 먹어서는 안됩니다 매우 높습니다 hyperosmolar 충격은 너무 많은 설탕 섭취로 인해 발생할 수 있습니다.
셋째, 체중 감량은 토마토를 먹을 수 없다.
토마토의 영양가가 높고 많은 자매가 먹는 것을 좋아합니다. 사실 토마토는 고 감각의 페놀, 펙틴 및 기타 성분이 풍부합니다. 그 성분은 우리 몸의 위 산과 쉽게 반응하여 일부 조각으로 응축됩니다 모양을하고, 그 블록을 녹이기 쉽지 않은 것은 약간의 막힘을 일으킬 수 있으며 위압을 유발하여 복통을 유발할 수 있습니다.
넷째, 체중 감량은 산사 나무속을 먹을 수 없다.
호손은 사람들이 종종 라인이 소화의 효과가 있기 때문에, 식사 후 호손을 먹고 싶은, 산성 과일이지만, 공복에 먹을 경우뿐만 아니라 음식 값 호손뿐만 아니라 수에 도달 배 증가하는 데 실패했습니다.
다섯째, 체중 감량은 바나나를 먹을 수 없다.
바나나도 먹을 수 금식, 그것은 유사한 금식 이외의 증상 감 먹는에 추가 될 것입니다,하지만 당신은 당신이 바나나를 먹을 경우, 다음 혈액으로 이어질 것입니다, 체중 감소 단계에 배고픈 경우도, 더 무서운 결과를 초래할 심혈관 시스템에서 혈액의 흐름에 영향을 미치는 마그네슘의 갑작스런 증가.
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