Cómo perder peso masetero

Cuando se trata de lavado de cara, mucha gente va a pensar en jugar pin lavado de cara, pero de esta manera realmente usted? ¿Habrá algún efecto secundario? Xiao Bian cree que esto es posible, con una pequeña serie entendemos masetero delgada de hoy método.

¿Por qué grande masetero

La cara de la hipertrofia del masetero razón importante factores congénitos y adquiridos factores de causa congénita es genético, es decir, el padre o la madre de una cara cuadrada a su hija; A partir de entonces la naturaleza y por lo general unos hábitos de vida tales como: alimentos duros de masticación regulares, tales como: calamar, carne seca o goma de mascar, etc., puede causar músculos de la mandíbula excesivas, la formación de la hipertrofia de los músculos masticatorios, formando de este modo una cara cuadrada hablando de más asociada con la hipertrofia del masetero mandibular hipertrofia, como se produce el caso de valgus ángulo mandibular, por lo que la hipertrofia del músculo masetero clínica a su vez llama ángulo mandibular o maseteros hipertrofia benigna.

Maneras de reducir el masetero

Masaje

Primero muerde los dientes, y luego toca el masetero para encontrar la pieza más alta de carne, sujeta el trozo de carne con el dedo índice, y luego suelta los dientes, relaja el masetero, el dedo índice en el sentido de las agujas del reloj masajea de 10 a 15 minutos, sigue el masaje 3 Meses.

Estiramiento facial

La boca puede tratar de avanzar 噘, y generalmente se estropea, tocando la mejilla, mirando a los músculos faciales no se estira longitudinalmente. Insistió durante 5 segundos. Sensación de que la mandíbula estiró el cuello. Insista durante 5 segundos.

Ejercicio aeróbico de 3 minutos

El primer paso: de la frente a las manos del templo, presione de 3 a 4 veces

Paso dos: las manos, el dedo medio y el dedo anular toquen alternativamente los lados de la nariz, repítanse 1 o 2 veces y masajeen la espiral de las mejillas, desde la mandíbula inferior hasta la oreja, oreja, nariz y luego hasta la parte superior de la oreja, repitan 2 veces

El tercer paso: con ambas manos pulgar, dedo índice acariciando suavemente la línea de la mandíbula, de izquierda a derecha y de 3 veces

Paso cuatro: acaricia el cuello con dos palmas hacia arriba.

Bríndele bienestar: venga y vea cómo debe perder peso.

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