Новости

Как сбросить вес

Говоря о подтяжке лица, многие люди думают о подтяжке лица под фейс-лифтом, но этот способ действительно хорош? Будут ли какие-либо побочные эффекты? Xiaobian считают, что это возможно сегодня, когда Xiaobian узнает, метод.

Почему мастэктомия?

Гипертрофия лицевого массажа в основном обусловлена ​​врожденными и приобретенными факторами. Конфенитальная причина связана с генетикой, которая является квадратным лицом отца или матери, переданным дочери, а затем природа обычно связана с некоторыми привычками и обычаями , Такие как: часто пережевывая твердую пищу, например: кальмар, говяжий отрывистый или жевательную резинку и т. Д., Приведет к чрезмерному тренировке мышц в Министерстве Китайской Республики, образованию гипертрофии жевательной мышцы, чтобы образовать квадратное лицо. Гипертрофия мышц в мышцах сопровождается нижним углом Гипертрофия, мандибулярный вальгус и другие состояния происходят, так что гипертрофия мышц и гипертермии мышц, как гипертрофия в области нижней челюсти или гипертрофия мышцы мышц.

Способы уменьшения массы

массаж

Сначала сжимайте зубы, затем прикоснитесь к мышцам массажа, найдите самый высокий кусок мяса, держите кусок мяса указательным пальцем, а затем ослабьте свои зубы, расслабьте свой массажер и массируйте указательный палец по часовой стрелке в течение 10-15 минут. месяцев.

Подтяжка лица

Рот может приседать вперед как можно больше, как коса с миром, поглаживая щеки, наблюдая, растягиваются ли мышцы лица в продольном направлении. Удерживайте в течение 5 секунд. Расширение нижней челюсти ощущается плотно на шее. Удерживайте в течение 5 секунд.

3 минуты аэробных упражнений

Первый шаг: от лба до храма обе руки нажимают 3 ~ 4 раза

Шаг второй: средний палец, безымянный палец, поочередно постукивайте по обеим сторонам носа, повторяйте 1 или 2 раза, затем массируйте щеки по спирали - от нижней челюсти до уха, ушей, носа до верхней части уха, повторите 2 раза

Третий шаг: обеими руками большой палец, указательный палец аккуратно поглаживает линию челюсти, слева направо и от 3 раз

Шаг четвертый: ласкайте шею двумя ладонями вверх.

Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?

Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?

внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!

2016 GoodChinaBrand | ICP: 12011751 | China Exports