Wie man Muskeln massiert

Apropos Face-Lift, viele Leute denken, Facelift Facelifting, aber dieser Weg ist wirklich gut, wird es irgendwelche Nebenwirkungen? Xiaobian denke, dass diese heute möglich sind Xiaobian nehmen Sie wissen, die Skinny-Masseurin Methode.

Warum Mastektomie?

Der Grund Kaumuskeln Hypertrophie Gesicht schwere angeborene Faktoren und erworbene Faktoren angeborene Ursache ist genetisch bedingt, das heißt, der Vater oder die Mutter eines quadratischen Gesichts seine Tochter, danach die Natur und in der Regel einige Lebensgewohnheiten wie: harte Lebensmittel, wie zum Beispiel regelmäßige kauen: Tintenfisch, Dörrfleisch oder Kaugummi, etc., kann eine übermäßige Kiefermuskeln verursachen die Bildung von Kaumuskulatur Hypertrophie, wodurch ein quadratisches Gesicht bildet mit Kiefer Kaumuskeln Hypertrophie über mehr assoziiert sprechen Hypertrophie, wie im Fall des Kieferwinkel valgus auftritt, so dass die klinische Kaumuskel Hypertrophie wiederum genannt Kieferwinkel oder gutartigen Hypertrophie Kaumuskeln.

Ein Verfahren zur Verringerung der Kaumuskeln

Massage

Zuerst die Zähne beißen und dann den Masseur berühren, um das höchste Stück Fleisch zu finden, das Stück Fleisch mit dem Zeigefinger halten und dann die Zähne loslassen, den Masseter entspannen, Zeigefinger im Uhrzeigersinn 10-15 Minuten massieren, an der Massage 3 festhalten Monate.

Facelifting

Der Mund kann versuchen, vorwärts zu bewegen, und in der Regel verwöhnt, berühren die Wange, Blick auf die Gesichtsmuskeln ist nicht in Längsrichtung gestreckt.Stagniert für 5 Sekunden .Balkengefühl Hals gestreckt. Bestehen Sie für 5 Sekunden.

3-Minuten-Aerobic-Training

Der erste Schritt: Von der Stirn bis zur Schläfe drücken die Hände 3 bis 4 mal

Schritt zwei: Hände, Mittelfinger, Ringfinger abwechselnd auf die Seiten der Nase, wiederholen Sie 1 oder 2 mal und massieren Sie dann die Wangenspirale - vom Unterkiefer bis zum Ohr, Ohr, Nase und dann an die Spitze des Ohres, wiederholen Sie 2 mal

Schritt 3: Behandeln Sie die Kieferlinie abwechselnd mit dem Daumen und Zeigefinger der Hände und machen Sie 3 Runden von links nach rechts

Schritt 4: Streichen Sie den Hals mit beiden Händen leicht von unten nach oben.

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