चश्मे के साथ सूजन बाहर जा सकते हैं आंखें, कैसे सूजन चेहरे करते हैं, वह मास्क पहने नहीं किया गया है सकते हैं, आज छोटे आप कुछ मदद चेहरे सूजन भोजन दे दी है।
1. Oatmeal
दलिया भी सेलूलोज जई में अमीर भोजन तृप्ति बढ़ाने के लिए और रक्त वसा और कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं, को खत्म शोफ प्रभाव अधिक स्पष्ट है की सूजन के लिए पसंद किया जाता है। लेकिन सबसे अच्छा भोजन जई अपने स्वयं पकाना। प्राकृतिक जई और उबलते पानी की मात्रा खोलने के लिए और काम करते हैं। आप दूध और दलिया भी कर सकते हैं, पोषण और वजन घटाने के साथ नाश्ता खाते हैं।
2. पालक
पालक धीरे पालक के साथ शरीर प्रदान करने के लिए एक आधुनिक हरी सब्जियां हो जाते हैं और अक्सर मेज पर प्रकट करने के लिए शुरू कर दिया है। इसके अलावा और पोषक तत्वों की एक किस्म को जोड़ने, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता को बढ़ावा देने, के लिए एम एम एक चेहरा लिफ्ट चाहते हैं, पालक छोड़ा नहीं जा सकता है एक खाद्य क्योंकि पालक, चेहरे की सूजन को कम चेहरे की सूजन के उन्मूलन के बाद, बड़े चेहरे भी धीरे-धीरे एक छोटे से चेहरे हो जाएगा मदद मिल सकती है पोटेशियम में समृद्ध है।
3. तरबूज
चेहरे की सूजन चाहते हैं, आप कैसे तरबूज यह याद कर सकते हैं? यह हथियार की सूजन है, आप न केवल चेहरे का अतिरिक्त पानी निकालने में मदद कर सकते हैं, और विषाक्त पदार्थों के शरीर भी छीन लिया। मार्च अप्रैल में आ गया है, यह भी बहुत दूर? एक पाई का चेहरा नहीं होना चाहता, हमें तरबूज खाने चाहिए ओह!
4. चिकन
आपके चेहरे पर मांस बैगी नहीं है, चाहता था यह फर्म और लोचदार हो जाता है, तो आप, आम वजन घटाने आहार भोजन स्टार और चेहरे-लिफ्ट का एक बहुत में से एक है क्योंकि चिकन सफेद मांस, बहुत कम वसा से संबंधित, चिकन की कोशिश कर सकते हैं।
चेहरा शोफ शक्तिशाली, यहां तक कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे पतली अंग, दूसरों को एक वसा कागज विचार किया जाएगा।
5. नींबू
तो फिर तुम लॉकर वजन घटाने नींबू करते हैं, नींबू पेय आप कहते हैं चेहरा, छोटे और नाजुक हो जाता है क्योंकि नींबू विटामिन सी जो काफी एक बहुत कुछ होता है, न केवल भूखंड के चेहरे नींबू पानी में बदल जाता कर सकते हैं गंदगी, लेकिन यह भी त्वचा की लोच में वृद्धि, महिला सौंदर्य चेहरा लिफ्ट का सबसे अच्छा भोजन में से एक है।
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