O tabaco eo álcool não deixam as mãos, os jogos de casa para a porta, os cães de horas extras durante o dia e a noite e os salões de maquiagem são faciais ... Nos olhos dos jovens modernos, estes são estilos de vida mais elegantes. No entanto, do ponto de vista da saúde, esses comportamentos serão sem saber. No meio da sua saúde, então, quais são algumas maneiras de viver "na moda" que não valem a pena louvar?
6 tipos de métodos de moda "moda" destroem sua saúde
1, dieta sem escrúpulos para perder peso
Para perder peso, é necessário adotar métodos científicos, não cegamente. Se a dieta cega for emagrecida, o corpo não pode obter suficiente alimentação nutricional, afetará a função corporal, prejudica a saúde. Além disso, se o corpo estiver sempre com fome, mas também pode deixar As pessoas involuntariamente compulsão alimentar, eventualmente mergulhadas em um círculo vicioso de "dieta - gula - rebote".
2, casa jogando jogos
Olhos olhando para o telefone todos os dias para jogar o jogo, tornar os olhos secos, a dor, ao longo do tempo, fácil de afetar a visão. Além disso, se sedentário em vez de exercício físico, mas também facilmente levar a fadiga, tonturas, desencadeando obesidade e coração Hoje, hipertensão, hiperlipidemia e outras altas prevalências de idosos, muitas são worms jovens da web.
3, fique acordado tarde trabalho horas extras cachorro
Para o sucesso comercial, muitos empresários sempre trabalham incansavelmente ao longo da noite, os especialistas acreditam que os hábitos de sono irregulares podem facilmente compensar a falta de reposição corporal, fácil de reduzir o sistema imunológico do corpo, mas também causar transtornos endócrinos, resultando em Doenças internas, que afetam o fígado, estômago, coração, rim e outras funções.
4, make-up cabelo para fazer facial
As meninas de moda, como a cabeleireira, a unha e a sair todos os dias devem ter um visual refinado. Toda a beleza não é errado, mas se a cabeleireira freqüente, manicure, o corpo pode inalar alguns produtos químicos tóxicos, no passado, mais e mais toxinas acumuladas Em termos de saúde física é um perigo.
5, pé 'dia do ódio alto'
As mulheres do local de trabalho, os trabalhadores de escritório geralmente estão usando sapatos de salto alto, um par de saltos altos nos pés, dará um temperamento confiante, generoso e digno, mas também ameaçam a saúde das pessoas. Perennial desgaste de salto alto, fácil de fazer os pés Deformação esquelética, atrofia muscular do bezerro e assim por diante.
6, carnaval social a noite toda
Nesta era, todo mundo é um trabalho social, um trabalho diligente no dia-a-dia, a noite tem que se socializar com colegas, "relaxar", não sei, o carnaval da noite não só não pode enviar a pressão, mas vai fazer o corpo se deteriorando, se tão frequentemente sobretirar o corpo , Facilmente levam a neurastenia, depressão.
