太もものマッサージは、毎日が薄くなりますが、長期的な付着が効果を見ることができ、細身のマッサージは、ストーブの煙突効果を達成するために、血液の循環や脂肪の代謝を促進することができます。
1、毎日のマッサージは、筋肉の緊張を改善し、太もも太ももの筋肉をリラックスすることができ、また、太ももの脂肪をくしゃくしゃに脂肪の代謝を促進し、経穴の太ももを刺激するために、細い太もものヘルプすることができます。
2、マッサージは血液の解毒、血液の循環高速化を促進し、シュウ経絡を打つことができ、体はゴミ、浮腫の体を除外するために十分なエネルギーを持っていますが、自然の毒素は削除されます、サイトが薄いマッサージはビートダウンになります。
3、定期的なマッサージ大ふくらはぎ、腫れを軽減し、大規模なふくらはぎの筋肉にアクションをしながら運動する血液の循環を助け、脂肪燃焼を促進します。
4、マッサージ細身の長期付着が有効であるために、足のマッサージは快適な経絡、血液の解毒、血液の循環高速化することができ、体が十分にゴミを排除するエネルギー、浮腫のボディ、自然に毒素を取り除きます、マッサージを持っています太ももは自然に体重を減らします。
細い太もものマッサージ
アクション1：
膝上大腿においては、内側大腿臀部までの方法を逆に手をマッサージした後、経穴をマッサージします。
2.トップ、そして最終的には日齢の廃棄物の蓄積を排除助けるために、太ももの位置にツボをマッサージするために、下から太もものマッサージから、脚の筋肉の力で指を挟ま。
3.拳を作る方法、ナックルの使用は、大腿の筋肉を押すことが難しい、その後、太ももは非常に痛みを感じるので、リンパへのマッサージだけでなく、浮腫を効果的に排除することができます。
アクション2：
1、太ももやマッサージの保湿にオリーブオイルを適用することができます主に潤滑に役割を果たす、オイルも良い選択です。
2、拳で、第2のナックルで、ハード、根元の前で膝から太ももを削っている、プロセスは非常に痛い、我々は少し軽いことができますが、完全に痛みなしにすることはできません。
アクション3：
1、全体の太ももを押すと、開いて保持した後。押して1分間（ピンチ）、膝が太ももをつまむ。手の広い範囲を1足を座って、その後、ピンチによる繰り返しアクションの後に保留を解除します大腿の外側全体を押す方法と、反対側を同じ方向に押す方法。
図2は、手が拳、拳横大腿部に取り付けられた大腿摩擦摩擦1分間手を上げる。拳足を反対側にも同様に、外側脚部の摺動摩擦のルートに。
図3に示すように、左右横大腿逆1分間混練し、混練互い違いは、彼の手は、生きるために腿の外側を把握する。同様にツイストタオル。反対側も同様に行われる混練として均等左右大腿逆。
図4に示すように、平均タッピング大腿は、1分、わずかにアーチ型の手のひら、横方向の大腿部に取り付けられている。右側のターン、規則的かつ均一に叩解腿を打つ。反対側も同様に行われます。
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