아침에 부종의 얼굴에 빨리가는 방법은 뜨거운 우유와 식초 타월, 블랙 커피, 금식, 바닷물로 얼굴을 씻고 부드럽게하는 것입니다.
1, 뜨거운 우유와 식초 수건
단지 피부를 조여되지 않은 우유는 즉시 3 ~ 5 분 후 열 수건, 또한 미백 효과, 초기에 눈꺼풀이나 얼굴 부종, 우유, 식초와 물을 매우 작은 양의 사용 가능한 금액이 철저하게 혼합, 얼굴이나 눈꺼풀에 마사지에 적용 할 수있다 그것은 팽창하고 있습니다.
또한, 이러한 열은 클렌징하면 모공을 따라 독소와 폐기물의 원활한 배출이, 칙칙함을 개선 할 수 있도록 더욱 효과적으로, 그리스 없애 위해, 모세 혈관 도시가 활짝 열려 붓기 수 없습니다.
블랙 커피 한잔, 아침 금식
우유없이 블랙 커피 한 잔을 마시고 아침 공복, 무설탕 부종 방법과 같은 많은 별 커피에 들어있는 카페인은 신체의 가장 자연스러운 배수이기 때문에, 몸, 여분의 물을 배수 할 수 부종을 제거 할 수 있습니다. 그러나, 당신이해야합니다.입니다 아침 식사를하거나, 마시거나, 위장 기능을 쉽게 상하게합니다.
3, 따뜻한 것과 차가운 수건 얼굴을 교대로
적어도 15 분 그러므로 피부를 촉진 다시 수축 팽창 수축을하게 교대 냉온수 성취하는 증착, (2) 비 분포 : 먼저 물수건을 달성하고 추운 가열면은 1 번을 3 회 반복. 혈액 순환, 얼굴 초과 수분의 배출을 촉발.
그러나 너무 뜨겁지 않은 주전자에 뜨거운 수건의 온도에주의를 기울이십시오.
4, 탄산 얼굴은 당신의 얼굴을 씻어.
탄산 아침 워시 클렌저 구성함으로써 세포에 거칠고 무딘 팽창 현상, 물 이후의 가속과 영양분을 개선, 피부 내에서 수면 대사 된 폐기물의 밤 후 피부 혈액 순환, 피부에 신선한 산소 공급을 촉진 할 수 흡수.
5 달성 염수
완전히면 20 분 증착 염, 그리고 적당한 크기로 접힌 거즈를 흡수하고, 염수에 침지 온수 500cc의 40 개도, 볶음, 거즈 염의 술을 첨가 하였다.
이 방법의 원리는 피부에 열 손상을 방지하기 그러나 높은 삼투압, 로우에서 하이로 물을 배수, 이에 물 방전입니다. 참고, 뜨거운 전에 첫 번째 시도 온도의 사용이다.
6 개 식품 배수를 먹고
팥, 보리, 오이, 수박 등은 좋은 배수 성분이지만 즉시 효과는 없지만 효과가 있다고 주장 할 수있는 한 볼 수 있습니다.
7, 얼굴 붓기 팽창 얼음
아침에 부어 오면 얼음 조각을 사용하여 빨리 얼굴을 볼 수 있으며 빠르게 부어 오를 수 있습니다. 아침에 부풀어 오른 얼굴을 얼음 팩으로 덮을 수 있습니다. 얼음 팩을 찾을 수없는 경우 얼음으로 찬 음료 또는 아이스크림을 구입할 수 있습니다 , 부어 사이트를 자극하는 낮은 온도와 함께, 빠른 팽창 효과를 얻을 수 있습니다. 또는 밤에 냉장고에 철 스푼이나 팽창에 직면 냉동 숟가락으로 얼굴 부종을 발견.
8, 마시는 꿀 물
매일 아침 일어나, 그것은뿐만 아니라 효과가 실제로 효과 Runchang 도로를 가지고, 또한이 몸에 여분의 물을 몸에서 제거 할 수 있기 때문에, 얼굴 부종을 제거하는 효과가 있기 때문에, 꿀 물 한 잔을 마시는 데 사용 사람들, 따라서 얼굴 리프트의 역할.
, 그 효과의 많은, 또한, 많은 미량 원소가 들어있는 간단한 포인트를 얼굴 부종을 제거하기 위해 꿀 물을 마셔하지만 인간의 몸은 아름다움, 해독, 체중 감량 효과를 달성하기 위해도 신경 수, 몸에 필요한 일상적인 영양분을 제공 할 수 있습니다 그것은 아주 좋은 선택입니다.
9, 얼굴 마사지
이 부종, 얼굴 마사지를 제거하는 간단하고 빠른 방법이기도하고, 당신은 얼굴의 붓기, 특히 눈. 그래서, 보통 아무것도를 제거 할 수 있습니다 단지 포인트로 자신의 손으로 얼굴 앞에 때문에 점의 많은 얼굴 전체에있다 얼굴이 문질러 질 수 있지만, 강도가 너무 커서 피부를 잡아 당겨서 피부 손상을 일으킬 수 없습니다.
10, 7 시간 동안 잠
다크 서클에 추가 미만은 하루 7 시간을자는 것은 문을 발견 할 것이다, 당신은 또한 좋은 곡선을 동반 할 수있다. 수면 부족은 신체의 신진 대사는 얼굴이 쉽게되도록 성공적으로 배출 될 수없는 물 또는 폐기물의 몸에 이르는, 이상 둔화 될 때 부종, 쉽게 허리에 지방의 축적.하지 '만두'에 순서대로 따라서, MM은 아직 초기 이제 침대로 이동하는 사람들!
11, 얼굴을 씻는 방법을 바꾸십시오.
일반적인 방법의 얼굴을 변경, 제 교류에게 추위와 뜨거운 물을 달성, 전에 클렌저로 얼굴을 청소하지. 더위와 추위 교류, 팽창하는 혈관을 만들 수 있습니다, 피부에 혈액 순환을 촉진, 그것은 효과적인 과잉의 물을 배출 할 수 얼굴의 붓기 제거 얼굴이 크게 작게. 먼저 차가운 수건으로 다음, 뜨거운 수건을 달성, 세 번. 온수와 냉수를 달성 한 후, 시계 방향으로 재생, 당신의 손에 클렌저를 집어 넣은 후 문질러 문질러 반복 얼굴을 깨끗하게하는 원형의 방법.
12, 과장된 표현하기
이러한 열린 그의 입으로 과장된 얼굴 표정, 그것은 수확 후 긴 머리 긴하지만, 얼굴이 작게, 안면 근육을 스트레칭 할 수 있습니다. 당신은 과장된 얼굴 표정이 마음에 들지 않으면, 당신은 무엇 병음을 연습 할 수 있습니다, 둥글 그 몇 가지. 연습 시간의 음성으로 발음은 각 근육 그룹을 얼굴에 입의 움직임을 열어보십시오.
13, 촉진된다고 혈액 순환
때문에 냉증으로 인한 붓기와 통증, 해결하지만, 상당한 효과가 있습니다. 그리고 강도에주의를 지불하기 위해, 마사지 지정된다고 지침을 따르시기 바랍니다 수 긁는 것은 그렇지 않으면 피부를 손상 할 수있다, 너무 큰되지 않습니다 오!
14, 더 많은 운동을해라.
거울 앞에서 운동하기
얼굴 리프트는 어려운 작업이며, 얼굴 리프트가 필요하다고 생각할뿐만 아니라 지루한 MM이 미러에서 약간의 얼굴 움직임을 할 수 있다고 느낍니다.
혀를 방전, '아'우 '는'사운드 등, 뛰어 넘고 각 톤을 준수 발행 자유 시간 일을하게된다.
혀와 얼굴 리프트 동작 늘리기
똑바로 서서 상체와 하체가 같은면에 위치하도록합니다.
손 쇄골의 양쪽에 각각 위치를 접어, 혀는 방향으로 돌출 코쪽으로 최대한 위쪽으로 확장 한 후 다시 20 ~ 50 회 반복하도록 수축. 혀 얻을 피하기 위해 너무 짧고 너무 열심히하지 않을 수있는 동작에주의를 지불해야합니다 자신을 다치게합니다.
15, 금식의 무거운 음식 맛
식이 요법과 밀접하게 좀 더 소금 관련이 무엇을 먹고 하루에 부종, 맛, 음식은 물과 꿀, 얼굴 리프트, 얼굴 부종이 모두 제거 할 경우 얼굴 - 리프트를 마실 수있는, 먹어 여부를하려고 좋은 효과가 있습니다.
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