牛乳と酢タオル、ブラックコーヒーの空のカップ、炭酸洗顔料洗浄、塩ように達成するとの朝の顔の急速な腫れの方法。
1、牛乳と酢タオル
唯一の皮膚を締めていないミルクは、インスタント3〜5分、その後、熱タオルを、また、美白効果、早期まぶたや顔の浮腫、牛乳と酢と水のごく少量の利用可能量を持っているし、よく混ぜ、顔やまぶた光マッサージに適用される場合がありますそれは腫れている。
さらに、そのような熱だけでなく、広く開いた毛細血管市膨潤することができ、クレンジング時に、より効果的にグリースを取り除くためには、毛穴に沿って毒素や廃棄物の円滑な排出するように、鈍い顔色を向上させます。
2、ブラックコーヒーの早朝カップ空腹時
朝の断食飲み物黒い砂糖を含まない黒いコーヒーのカップは、カフェインがコーヒーに含まれているため、浮腫に行くのが好きな星の多くは、余分な体の水を排水し、浮腫を排除することができる最も自然な体排水剤です。朝食を食べた後、飲む、または簡単に胃腸の機能を傷つける。
3、交互のホットタオルとコールドタオル
熱いタオルで最初に塗布し、次に冷たく圧縮する。3.熱い顔の時間を1：2の比率で分配し、少なくとも15分間熱と冷を交互に行い、血管収縮を膨張させてから皮膚を促進させる血液の循環は、顔の過剰な水分の排出を促します。
しかし、あまりにも暑いではなく、マスターにホットタオルの温度に注意を払う。
4、あなたの顔を洗う炭酸顔
炭酸成分による洗顔は、肌の朝の循環を促進し、肌に新鮮な酸素を供給し、夜の睡眠後に皮膚の古い老廃物を代謝させ、それによって浮腫およびくすみを改善し、その後の水分補給および栄養吸収。
5、ブラインド塗布面
500ccの塩水を加えて温水にし、塩水に浸したガーゼをかき混ぜ、十分に塩を吸収させ、約20分間顔に沈着させたガーゼを適当な大きさに積み重ねます。
このメソッドは、高浸透圧の原理を使用して水を吐き出す低排水から高排水の水を使用します。しかし、ヒートテスト前の温度に注意して、皮膚への熱のダメージを避けるために。
6、より多くの排水食品を食べる
それはすぐには効果的ではないが、小豆、大麦、キュウリ、スイカや他の成分は、すべての良い排水されているが、我々は効果を見ることができるようにしていきます。
7、顔が腫れる
それは午前中に膨潤させ、その後、我々はまた、達成に氷を使用することができます表示された場合は、すぐに顔の腫れ、腫れができ、それは氷のパックはまた、アイスドリンクやアイスクリームを購入することができます見つけることができない場合は、適用するためにアイスパックで午前中に見つけることができます低温で冷凍庫中の鉄のスプーンを迅速な結果を達成腫れ。または夜、浮腫の部分を刺激するために、顔の浮腫は、膨張を達成するための冷却スプーンの使用に発見されました。
8、蜂蜜の水を飲む
毎朝、腸機能により蜂蜜を飲むのに慣れていますが、このような機能に加えて、身体から余分な水分を外部に排出することができるため、顔面浮腫をなくす効果もありますフェイスリフトの役割を達成する。
顔面浮腫を排除するために蜂蜜水を飲むだけでなく、美しさ、デトックス、減量効果、その有効性の多くは、ほかに、それは多くの微量元素が含まれていることを、簡単なポイントを達成するために、人間の体の世話をすることができ、体に必要な毎日の栄養素を提供することができます、非常に良い選択です。
9、フェイシャルマッサージ
そこ浮腫を除去する簡単かつ迅速な方法、フェイシャルマッサージもありません、それはすべての顔点以上の理由はたくさんあり、ちょうどポイントバイ自らの手で顔の前に、あなたは顔の腫れ、特に目を排除することができますので、通常は何もすべての時間は、顔をこすることができますが、強度は皮膚損傷を引き起こし、皮膚を引っ張ることは簡単では、大きすぎではありません。
10、7時間寝る
クマに加えて、以下の1日7時間睡眠がドアを見つけるでしょう、あなたはまた、良好な曲線を伴うことがあります。睡眠不足は、体の代謝が顔が簡単になるように成功し、排水することができない水や廃棄物の体につながる、オーバースローされます場合には浮腫、簡単に腰の脂肪の蓄積があるため、順番ではないに「餃子」で、MM今も早く寝る人！
あなたの顔方法を変更するには11、
通常の方法の顔を変更し、前にクレンザーで顔をきれいにない、第1の交番寒さとお湯を達成。ホット＆コールド交互、皮膚への血液循環を促進し、拡張するために、血管を作ることができ、それが効果的で、余分な水分を排出することができます顔の腫れを解消、顔を大幅に小さくする。まず、ホットタオルを達成し、その後、冷たいタオルで、3回繰り返した。お湯と水を達成した後、あなたの手にクレンザーを絞る、時計回りで遊んで、後に摩擦をこすります顔をきれいにするサークル方法。
12、誇張された表情を作ります
こうしたオープンな彼の口のように誇張された表情は、それは収穫後のロングロングながら、顔を小さくし、顔の筋肉を伸ばすことができます。あなたは誇張された表情が気に入らない場合、あなたはどのようなピンインを練習することができ、ラウンドでしたそれらのいくつか。練習時間の音声基盤で発音は、各筋肉グループに直面して口の動きを開こう。
13、血液循環を促進する掻き取り
そのため血行不良によって引き起こされる腫れや痛み、解決しますが、大きな影響を持っている。そして、強度に注意を払うために、マッサージは、指定された、こするの指示に従ってくださいしてくださいすることができスクレーピングすると、それ以外の場合は、皮膚を傷つけることがあり、大きすぎませんああ！
14、より多くのフェイスリフト運動をする
鏡の前でエクササイズ
フェイスリフトは大変な作業である、リフトに直面する必要性を感じ、だけでなく、興味のないMMは、いくつかの顔の動きを行うために鏡を見ることができます感じています。
舌を排出する、自由な時間やっとなり、オーバー各トーンジャンプに準拠し、「ああ」ウー「」音等を発行しました。
舌とフェイスリフトの動きを伸ばす
気をつけ立ち、その下半身が同一平面上にあることは、背中にトップの方の顔を頭でしょう。
鎖骨の両側にそれぞれ位置を折ら手、舌が可能な限りの方向を投影鼻に向けて上向きに延び、その後、20〜50回繰り返し、再び引っ込め。舌の動作に注意を払う必要がありますがgetを避けるためには短すぎる、あまりにも難しいことはできません自分自身を傷つける。
15、食糧の絶食重い味
ダイエットと密接にいくつかのより多くの塩に関連しているものを食べて一日で腫れ、味、食品、水と蜂蜜場合は、フェイスリフトのために、フェイスリフトを飲むことができ、食べて食べたりしないようにしようと、顔面浮腫がすべて解消します良い効果があります。
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