Acumulação de gordura no rosto, metabolismo fraco, é fácil formar edema.
Q1 O que é importante para eliminar o edema?
O edema é o pobre metabolismo do corpo, uma razão importante para a acumulação de gordura.
A má circulação dentro do corpo pode levar ao envelhecimento do lixo, metabolismo lento e acumulação de gordura.
Q2 o melhor dia para fazer o tempo de massagem facial
Recomenda-se fazer esta massagem pela manhã
A circulação facial da manhã é o músculo facial mais livre, se não oportuna, causará edema.
Q3 duração diária da massagem?
Um minuto, ok!
Todo o conjunto de massagens leva cerca de 3 minutos, se não houver tempo, 1 minuto, de acordo! De acordo com as circunstâncias individuais para decidir o número de exercícios e tempo. Olhe os usuários de microblogging Tencent como enfrentá-lo.
passo 1 8 partes do pescoço podem decidir um pequeno rosto
O pescoço é uma parte importante do rosto e do coração, transportando o sangue para o rosto e tirando o envelhecimento do lixo no rosto. Se o pescoço estiver fluindo, ele manterá todo o rosto em boas condições e o efeito do passo 2 e passo3 será melhor!
Confirme a massagem do site e pontos de acupuntura
1 é a raiz do acesso de ouvido, sangue e envelhecimento ao portal
2, 3, 4 para o pescoço abaixo da orelha e posição da clavícula, que é uma parte importante do esforço de massagem.
1) Aplique 3 dedos nas orelhas.
O dedo do meio com as duas mãos colocadas no sulco no fundo da orelha, o dedo indicador colocado no meio dos ossos do queixo, o dedo anelar colocado no fundo dos ossos da orelha, a pressão da barriga dos dedos nestes 3, a pressão 2 segundos.
2) 3 dedos afixados no fundo da orelha
3 dedos para baixo, afixados no fundo da orelha, com a pressão da barriga dos dedos.
3) descendo o pescoço ao longo dos ossos da massagem
Força de injeção no dedo anelar, ao longo do pescoço, perfurando ossos para baixo massagem.
4) virar a palma, massagear ao longo da clavícula
Ao longo das linhas do pescoço, vire a palma da mão, massageie a clavícula no sulco, com a parte de trás do dedo mindinho para massagem neste local.
O cotovelo proeminente, é propício à acupressão de massagem. Massagem de dedos para manter a pele suave.
os olhos do step2 são aquosos, tornam o rosto mais compacto
A impressão no rosto é facilmente afetada pela impressão do olho. O olho é facilmente afetado pelo edema. Se o olho estiver ligeiramente inchado, o rosto sentirá edema. Se os olhos estiverem aguados, grandes e brilhantes, Ministério das pequenas.
1) ranhura de soquete de olho
2) Depressão no topo da área do olho
3) sob os olhos
4) Mei Wei
5) Olhos
A massagem deve permanecer no 1), 2), 3) no sangue e na linfa para 4) → 5) na massagem para limpar.
1) Massagem com o dedo do meio
Massageie a cabeça dos ossos com dificuldade, tenha cuidado para não usar o prego, pressione por 3 segundos.
Sinta-se a implantar a força do osso do dedo.
2) orbital de massagem acima
Anel de dedo colocado no sulco no dedo do meio no meio das sobrancelhas abaixo do dedo anelar no Mei Wei.
3) sob os olhos para massagem
Anel de dedo colocado abaixo do olho, dedo médio colocado abaixo do meio do olho, coloque o dedo indicador no final do olho, massagem Shi Li.
Toque o dedo no sulco nos olhos.
4) esfregue suavemente a cauda
Toque o dedo em Mei Wei, coloque o dedo indicador no templo, o dedo do meio colocado no meio de dois dedos. O dedo pintou o círculo massageando suavemente.
3 dedos estão localizados paralelos entre si.
5) no final do olho para esfregar.
Anel de dedo colocado no final do olho, o dedo indicador nas têmporas, dedo médio colocado no meio de dois dedos, desenhe um círculo para uma massagem suave.
1) ~ 5) O procedimento é repetido duas vezes.
Massagem face 3 na face e no queixo
Cheek e queixo na massagem precisa, você pode se concentrar para estimular os pontos de acupuntura, de modo que o metabolismo, reduzir o fenômeno do edema. Cada massagem pode ser efetiva imediatamente, então faça uma ação de massagem, ok!
1) massagem de pressão sob as maçãs do rosto
Anel de dedo colocado em ambos os lados do nariz, dedo médio colocado no meio da parte inferior do zigomático, dedo anelar colocado fora da parte inferior das maçãs do rosto e dedo do meio para manter uma posição de linha reta.
Inclinou o dedo em um punho meio apertado, a segunda junta com o dedo na massagem de um mapa do site.
2) Faça a direção oposta com os dedos nos músculos faciais
Coloque o dedo indicador em ambos os lados do seu rosto para tornar a pele mais fina e aplicar a força oposta na direção oposta. Tenha cuidado para não deslizar os dedos sobre o seu rosto.
1 lugar para fazer 5 segundos de massagem.
3) Forçar a circulação da carne
Três dedos juntos para promover os músculos faciais, massagem à esquerda do fluxo de carne para a direita, desde o fundo da orelha até o fundo da outra orelha sob os mesmos itens essenciais a partir do direito de fazer a mesma ação.
Cada massagem por 5 segundos para fazer 2 grupos.
Antes da massagem, alternando com água quente e fria para lavar o rosto, ajuda a melhorar o metabolismo, massagem melhor!
Primeiro, lave o rosto com água fria e, em seguida, substitua-o por água morna, então, alternadamente 2 ou 3 vezes, estimule completamente os músculos faciais.
Você também pode lavar o rosto em vez de toalhas quentes e frias.
Primeiro aqueça a toalha com água quente, massagem quente de um lado a outro no rosto para frente e para trás por 30 segundos e depois esfregue o rosto com uma toalha após a refrigeração, mas também pode desempenhar um metabolismo facial muito bom para acelerar o efeito.
Depois de lavar o rosto com um método de massagem facial pequena ~
Frio → água quente → massagem facial massagem 5 vezes melhor!
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