Недавно новое исследование Калифорнийского университета в Сан-Диего показало, что фиксированное время трехкратного приема пищи может эффективно улучшить память и бороться с деменцией.
Исследователи использовали мышей для ограничения экспериментов по снабжению продуктами питания, где одной группе мышей давали пищу в течение 6 часов после их наиболее частых действий, а одна группа детей была съедена в любое время, причем пища из обеих групп Через три месяца мыши, которые ели в течение фиксированного периода времени, продемонстрировали значительные преимущества в плане упражнений и сна, сердечно-сосудистой функции и мышей, которые кормились в любое время, и их способность поддерживать равновесие на луче Сильнее, сердечный ритм после бега на беговой дорожке более стабилен, показывая больше энергии после сна.
Исследователи применяют этот эксперимент к изучению болезни Хантингтона, наследственной нейродегенеративной болезни, которая в настоящее время не поддается лечению, но новые исследования подтверждают, что регулярные диеты не только увеличивают экспрессию генов в областях мозга, которые контролируют физическую активность , Улучшить дисфункцию нервной системы, но также улучшить качество сна и здоровье сердца, все из которых помогают лечить болезнь Хантингтона.
Автор исследования Кристофер Колвелл, профессор Калифорнийского университета, сказал: «План питания с тремя приемами пищи, связанный с сроками, предлагает лучшее решение для лечения нейродегенеративных заболеваний, устранение нездорового образа жизни и прогнозирование возникновения таких состояний К роли профилактики, замедлению темпов обострений, улучшению качества жизни пациентов
